30,90 zł
Ze względu na wartości odżywcze i prozdrowotne właściwości, orzech włoski jest pospolicie uprawiany na całym świecie. W niektórych miejscach nawet od tysięcy lat!
Choć w naszym kraju orzech włoski ma krótką, bo kilkusetletnią historię, to rośnie chyba w każdym polskim ogrodzie.
Mimo że orzech włoski zadomowił się u nas na dobre, to ma naturę południowca. Lubi słońce i nie przepada za wiatrem, mrozem i dużą wilgocią. Potrzebuje też żyznej gleby, bogatej w składniki pokarmowe.
W tych warunkach daje owoce, które pod mięsistą osłoną mają charakterystyczną skorupę, kryjącą pyszne, jadalne nasiona.
Spożywanie orzechów włoskich po podpieczeniu to czysta przyjemność! Przed prażeniem usuwa się ich charakterystyczną skórkę o nieco gorzkawym smaku.
Wysoka temperatura sprawia, że stają się gładkie i maślane. Prażone orzechy włoskie mają naturalny, orzechowy aromat i chrupią przy każdym kęsie.
Naukowcy uważają, że wartości odżywcze orzechów włoskich surowych i prażonych są podobne. Oczywiście zależy to od wysokości temperatury i długości ich pieczenia. Ze względu na kwasy tłuszczowe, warto wybierać orzechy delikatnie prażone, a nie spalone.
100% orzechów włoskich łuskanych
Polska
Polska
Dla smakoszy i osób dbających o zrównoważoną dietę. Mogą je także spożywać kobiety w ciąży, dzieci oraz weganie i wegetarianie.
Jasny, lekko złocisty kolor i orzechowy, maślany smak.
Orzechowy aromat.
Krucha, chrupiąca.
Produkt zawiera orzechy włoskie. Może zawierać śladowe ilości orzechów (arachidowych, laskowych, nerkowców, migdałów, pistacji), sezam i gorczycę. Nie zawiera glutenu.
Termin przydatności do spożycia to 12 miesięcy od daty zbioru (znajdziesz ją na tylnej etykiecie). Nasze nasiona, ziarna i orzechy pakujemy na świeżo, co sprawia, że po wyjęciu z paczki są aromatyczne i chrupiące.
Orzechy włoskie najlepiej przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić od światła.
Głównym przeciwwskazaniem do jedzenia orzechów włoskich jest alergia. Osoby na nie uczulone powinny wyeliminować je z diety całkowicie.
| Wartości odżywcze | w 100g |
| Wartość energetyczna | 2800 kJ / 677 kcal |
| tłuszcz | 60 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 6,6 g |
| węglowodany | 11 g |
| – w tym cukry | 9,9 g |
| błonnik | 6,5 g |
| białko | 19 g |
| sól | 0 g |
Owoce orzecha włoskiego mają szczególne właściwości:
Dlaczego warto jeść orzechy włoskie codziennie?
Prażone orzechy włoskie powinny być jednym ze składników zrównoważonej diety, nie tylko ze względu na cenne wartości odżywcze. Wiele potraw wzbogacą także swoim smakiem, wyglądem czy konsystencją.
Prażone orzechy włoskie można jeść na wiele sposobów:
Prażone orzechy włoskie znajdziesz w hipermarketach, na bazarach, w sklepach ze zdrową żywnością i w internecie. Warto wybierać te najlepszej jakości i od zaufanych dostawców.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze prażonych orzechów włoskich?
Organiczne czy nie? Nawet w orzechach włoskich, które nie są uprawiane ekologicznie, znajdują się niewielkie ilości pestycydów. Jednak najlepiej jest kupować orzechy z upraw lokalnych i naturalnych, bezpiecznych dla ludzi i środowiska.
Wierzymy, że można jeść zdrowo, naturalnie i smacznie, a produkty tworzyć z troską o ludzi i środowisko.
.jpg)
