17,90 zł
Siemię lniane złociste to ziarna lnu złocistego. Są bardziej wyraziste w smaku i słodsze od ziaren lnu brązowego. Do tego mają chrupiącą, bursztynową skórkę, dzięki której wyglądają apetycznie a jedzenie ich to czysta przyjemność.
Siemię lniane złociste właściwości prozdrowotne i pielęgnacyjne zawdzięcza swoim cennym składnikom.
Ziarna lnu złocistego to dobre źródło białka roślinnego, co ważne zwłaszcza dla wegan i wegetarian. Dzięki błonnikowi, który mają w swoim składzie, szybko sycą. Do tego mają mało kalorii, więc poleca się je osobom na diecie.
Jedz regularnie siemię lniane złociste, a dostarczysz swojemu organizmowi niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3. Złote siemię lniane to także skarbnica witamin i minerałów, w tym witaminy E, B1 i magnezu.
Na włączeniu siemienia lnianego do Twojej diety skorzysta Twoje serce, układ trawienny, a także cera. Pięknym wyglądem odwdzięczą się także Twoje włosy!
Dzięki bogactwu składników, nasiona siemienia lnianego wzmocnią je, nawilżą i odżywią. Pobudzą też do wzrostu osłabione cebulki.
100% ziarno lnu złocistego
Polska
Polska
Polecane dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Źródło białka roślinnego dla wegan i wegetarian. Mogą je spożywać kobiety w ciąży i dzieci.
Ziarna siemienia lnianego złotego mają wyrazisty, słodkawy smak, który nie dominuje potrawy.
Ziarna mają chrupiącą skórkę.
Produkt może zawierać śladowe ilości orzechów (arachidowych, włoskich, laskowych, nerkowców, migdałów, pistacji), sezam i gorczycę. Nie zawiera glutenu.
Termin przydatności do spożycia to 12 miesięcy od daty zbioru ziaren (znajdziesz ją na tylnej etykiecie). Nasze ziarna pakujemy na świeżo, co sprawia, że po wyjęciu z paczki są aromatyczne i chrupiące.
Siemię lniane można przechowywać w temperaturze pokojowej, w ciemnej szafce. Jednak najlepiej przyswajalne są w formie zmielonej (po zmieleniu należy przechowywać je w lodówce i spożyć w krótkim czasie).
| Wartości odżywcze | w 100g |
| Wartość energetyczna | 2240 kJ / 541 kcal |
| tłuszcz | 41 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,8 g |
| węglowodany | 16 g |
| – w tym cukry | 1,2 g |
| białko | 20 g |
| sól | 0,2 g |
Złote siemię lniane w prosty sposób włączysz do swojej diety. Jego ziarnami możesz posypywać sałatki i zupy, a także dodawać je do jogurtów i smoothies. Wzbogacisz nimi również poranne owsianki. Zmielone lub w całości możesz dodawać do mieszanek do wypieku ciast i chleba. Możesz je także pić z wodą lub sokiem.
My polecamy spożywać tzw. glut z siemienia lnianego. Do jego zrobienia potrzebne są:
Sposób przygotowania:
Taki „glutek” można stosować też na włosy.
Siemię lniane brązowe i złote siemię lniane to dwie odmiany tej samej rośliny. Ich ziarna różnią się smakiem i kolorem. Pierwsze są jasnozielone i mają delikatny, lekko orzechowy smak. Z kolei ziarna siemienia lnianego złocistego mają bursztynowy kolor i są bardziej wyraziste i słodsze. Oba rodzaje siemienia są tak samo bogate w składniki odżywcze, w tym cenne dla zdrowia nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3.
Ziaren jednej i drugiej odmiany lnu można używać na wiele sposobów w kuchni i w łazience.
Cena siemienia lnianego złocistego zależy od wielu czynników, takich jak pochodzenie ziarna, jego jakość czy dostępność. W Polsce za kilogram tego produktu zapłacimy od 20 do 30 zł.
Wierzymy, że można jeść zdrowo, naturalnie i smacznie, a produkty tworzyć z troską o ludzi i środowisko.
.jpg)
