Tłoczony zawsze na świeżo
Bezpieczna dostawa
Darmowa dostawa od 199 zł

Szukaj

1
Sklep Baza wiedzy Olej lniany na skórę, twarz
15.02.2021

Olej lniany na skórę, twarz

Marzysz o zdrowej i młodo wyglądającej cerze? Ale masz już dość kosmetyków, których długa lista składników zawiera sztuczne, często podrażniające skórę substancje? A może masz problematyczną i wrażliwą skórę i chcesz ograniczyć stosowanie silnych preparatów. W każdym z tych przypadków doskonałym remedium będzie naturalny olej lniany. Dzisiaj podpowiemy jak go stosować, by w pełni wykorzystać jego możliwości.

Spis treści:

  1. Olej lniany na problemy skórne?
  2. Olej lniany dla skóry twarzy dojrzałej i zniszczonej
  3. Olej lniany dla skóry problematycznej
  4. Jak stosować olej lniany w pielęgnacji skóry twarzy?

Olej lniany na problemy skórne?

Sucha i zaczerwieniona skóra może być objawem przewlekłej choroby np. atopowego zapalenia skóry. Osoba nią dotknięta cierpi z powodu uporczywego świądu i podrażnień, jej samopoczucie pogarszają dodatkowo ogniska rumieniowe. Główną przyczyną choroby jest zaburzone funkcjonowanie układu odpornościowego, który reaguje silnym stanem zapalnym na alergeny z pożywienia czy powietrza. Atopowe zapalanie skóry może być również związane z nieprawidłową budową naskórka, który nie zapewnia skórze właściwej bariery ochronnej.

Dlaczego zatem olej lniany może pomóc osobom cierpiącym na AZS? Otóż prawie 90% składu tego tłuszczu tworzą nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega 3 (51%), omega 6 (17,5%) oraz omega 9 (20,7%). Spożywanie nienasyconych kwasów tłuszczowych może łagodzić stany zapalne organizmu. W dodatku pomagają one odbudować komórki skóry, wskutek czego regenerują jej powłokę i wzmacniają naskórek.

Sprzymierzeńcem osób chcący dbać o skórę twarzy jest również znajdująca się w oleju witamina E, która zapobiega przesuszeniu skóry, chroni przed degeneracją komórek wskutek działania wolnych rodników i zmniejsza podrażnienia. Aby kuracja olejem lnianym przyniosła jak najlepsze efekty, najlepiej włączyć olej lniany do swojej codziennej diety. Według dr Budwig olej należy wymieszać z nabiałem (np. chudym twarogiem), gdyż produkty mleczne zawierają L-cysteinę, która potęguje działanie nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Olej lniany dla skóry twarzy dojrzałej i zniszczonej

Olej lniany to naturalna broń w walce z oznakami starzenia – zmarszczkami, utratą elastyczności i jędrności skóry. Z uwagi na wysoką zawartość kwasu alfa-linolenowego, spożywanie tego oleju poprawi gładkość i nawilżenie skóry, a dzięki witaminie E opóźnione będą proces starzenia się komórek. Przy regularnym stosowaniu oleju Twoja cera będzie promienna, skóra ładnie napięta, a zmarszczki przestaną spędzać Ci sen z powiek.

Po olej lniany powinny sięgać zwłaszcza kobiety dojrzałe, które są szczególnie narażone na nadmiernie wysuszenie skóry, pogłębianie zmarszczek i utratę elastyczności. Stosowanie tego roślinnego tłuszczu polecane jest także osobom ze skórą zniszczoną, np. przez promienie UV lub wiatr – witamina E złagodzi podrażnienia, a nienasycone kwasy tłuszczowe zregenerują uszkodzony naskórek.

Olej lniany dla skóry problematycznej

Olej lniany znakomicie sprawdza się w pielęgnacji skóry suchej i z tendencją do rumienia. Jednak warto po niego sięgać także wówczas, gdy masz problem z trądzikiem i tłustą cerą. Zawarty w nim kwas alfa-linolenowy normalizuje wydzielanie łoju, w rezultacie pomaga uzyskać upragniony efekt zmatowionej skóry i likwiduje nieestetyczne błyszczenie. Dzięki lekkiej konsystencji nie zatyka porów i dobrze się wchłania, nie pozostawiając tłustej warstwy. Olej zmniejszy też występowanie krostek, dzięki czemu będziesz cieszyć się gładką cerą.

Ponadto olej lniany działa przeciwzapalnie, zatem sprawdzi się w pielęgnacji skóry z wypryskami i łuszczącymi plamami. A może masz problem z szorstką i twardą skórą na łokciach, kolanach lub stopach? Włącz olej lniany do diety i smaruj nim newralgiczne miejsca, a szybko zauważysz poprawę. Niedobór kwasów omega 6 objawia się nadmiernym rogowaceniem naskórka, dlatego jego suplementacja pomoże Ci zmiękczyć skórę na łokciach i piętach.

Jak stosować olej lniany w pielęgnacji skóry twarzy?

Spożywanie oleju lnianego dostarczy Twojemu organizmowi cennych składników, które będą wspierać Twoją skórę od wewnątrz. Jednak warto spotęgować działanie oleju stosując go do zewnętrznej pielęgnacji. W jaki sposób? Nałóż kilka kropel oleju lnianego na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu, po czym delikatnie go wmasuj lub wklep. Olejowanie przeprowadzaj codziennie na umytej i lekko wilgotnej skórze – przedtem warto spryskać twarz wodą.

Podrażnienia skóry wywołane czynnikami atmosferycznymi (wiatrem, mrozem, słońcem) możesz złagodzić za pomocą kompresu. Wystarczy skropić ciepły ręcznik olejem i owinąć nim skórę na 15-20 minut.

Oleju lnianego możesz używać także do oczyszczania i normalizowania skóry twarzy (zamiast toniku) oraz jako składnika domowych maseczek lub peelingów.

W przypadku problemów z rozstępami lub cellulitem stosuj olej lniany codziennie po kąpieli w zastępstwie balsamu. Aby usprawnić krążenie krwi możesz energicznie wklepać olej lub wmasować go w kierunku od stóp w górę.

Autorka:

Agnieszka Maciejowska Od lat związana ze zdrową żywnością. W Olini.pl odpowiada za testowanie produktów i edukację.

Rodzinna olejarnia Olini.pl

Dzielimy się tutaj naszą wiedzą i doświadczeniem, które zdobywamy prowadząc małą rodzinną olejarnię Olini.pl w której codziennie tłoczymy dla Was świeże, 100% naturalne i nierafinowane oleje.

Znajdziesz tutaj wiele praktycznych informacji i porad o właściwościach i zastosowaniu oleju kokosowego, lnianego, z czarnuszki i innych.

Produkty z artykułu z naszej olejarni:

  • Najchętniej wybierany
  • Źródło łatwo przyswajalnych kwasów Omega-3
  • Pyszny orzechowy smak, bez goryczy

Olej lniany Olini

od 14.90

Sprawdź inne naturalne produkty:

  • Naturalna multiwitamina
  • Ulubieniec kobiet w ciąży
  • Źródło łatwo przyswajalnego żelaza

Zakwas z buraków Olini

od 19.90

  • Najczęściej wybierany przez rodziców
  • Bomba składników bioaktywnych
  • Naturalne wsparcie przy alergii

Olej z czarnuszki Olini

od 39.90

  • Uważany za miód szlachetny
  • Kwiatowy smak z cytrusową nutą
  • Idealny gdy "coś nas bierze"

Miód faceliowy Olini

od 29.90

  • Nazywana „złotem faraonów”
  • Bomba składników bioaktywnych
  • Świetny dodatek do wypieków

Czarnuszka Olini

od 17.90

Newsletter

Chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach?

Zostaw swój adres e-mail

Coś Cie nurtuje?

Sprawdź FAQ

Potrzebujesz odpowiedzi na już?

Zadzwoń: 732 080 803

Wolisz napisać?

Napisz: sklep@olini.pl

Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Wybierz pierwszy produkt

Do darmowej dostawy brakuje jeszcze:

199 zł
0.00zł

Dodaj produkty do koszyka i uzyskaj

darmową dostawę!

  • Naturalna multiwitamina
  • Ulubieniec kobiet w ciąży
  • Źródło łatwo przyswajalnego żelaza

Zakwas z buraków Olini

od 19.90

  • Dla osób dbających o układ krążenia
  • Źródło NNKT w diecie
  • Połączenie olejów lnianego i z czarnuszki

Olej dla serca Olini

od 23.90

Cena zestawu: %bundleSum%
Anuluj