
Tran dla dzieci Olini
59,90 zł


Tran dla dzieci od Olini
Twoje dziecko przez dwa tygodnie chodzi do przedszkola, a resztę miesiąca spędza w domu? Chcesz włączyć do jego diety witaminy A i D3 oraz kwasy EPA i DHA prosto i smacznie? Szukasz na to innego sposobu niż tabletki i kapsułki? Podaj mu Tran dla dzieci od Olini!
Olej z wątroby dorsza dobrze znasz, bo Twoja babcia podawała Ci go na łyżeczce, szczególnie jesienią i zimą. Dziś to produkt z kategorii suplementy diety i przedmiot wielu badań.
Tran z wątroby dorsza dla dzieci – właściwości
Tran dla dzieci – na co pomaga przyjmowanie oleju? Każda 1 łyżeczka (2,5 ml) oleju to porcja:
• kwasów omega-3
- EPA (eikozapentaenowego) – 0,20 g (200% RWS) - kwas EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca*
- DHA (dokozaheksaenowego) – 0,27 g (180% RWS), który przyczynia się do: utrzymania prawidłowego widzenia* i utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu*
• witamin:
- D3 – 6,81 µg/272 IU (136% RWS), która pomaga w:
- prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
- utrzymaniu zdrowych kości
- prawidłowym funkcjonowaniu mięśni
- utrzymaniu zdrowych zębów
- prawidłowym wchłanianiu/wykorzystywaniu wapnia i fosforu
- A – 767 µg (96% RWS), która pomaga:
- w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
- zachować zdrową skórę
- w utrzymaniu prawidłowego widzenia
- utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych
- utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza
*korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg EPA i DHA dziennie
RWS – referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
Jak stosować tran?
- z łyżeczki/miarki i w szocie
- codziennie, przez cały rok – nie tylko jesienią i zimą
- w odpowiednich porcjach
Olej z wątroby dorsza może uzupełnić zrównoważony sposób odżywiania się i zdrowy styl życia Twojego dziecka. Oprócz picia tranu, ważne są spacery w każdą pogodę i nieprzegrzewanie malucha. Warto wietrzyć pokój dziecka przed snem i zadbać o dobry sen (10-12 h).
Tran - Badania

Warto wiedzieć
Tran dla dzieci Olini - składniki
100% olej z wątroby dorsza Gadus morhua Linne
Norwegia, Islandia
Dzieci i dorosłych, również kobiet w ciąży.
Można podawać niemowlętom od 4 tygodnia życia (po wcześniejszej konsultacji z lekarzem). Zalecamy zacząć od 2,5 ml i stopniowo zwiększać porcję do 5 ml. Dzieci powyżej 12 roku życia powinny przyjmować 10 ml (łyżkę) tranu.
Delikatnie rybi, pozbawiony goryczy.
Morski, rybi.
Jasnożółty, półprzezroczysty.
Można pić go bezpośrednio z łyżeczki lub dodawać do napojów i potraw.
Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Nie ma właściwości leczniczych. Zalecana dzienna porcja Tranu dla dzieci to pół łyżeczki (2,5 ml) dla niemowląt od 4 tygodnia życia, łyżka (10 ml) dla dzieci powyżej 12 roku życia i dorosłych, której nie należy przekraczać. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Smak tranu neutralizują nasze soki i syropy, zwłaszcza sok z malin i aronii. Składnik szota z olejem z czarnuszki, miodem i syropem.
Nie zawiera glutenu, sezamu, gorczycy i orzechów.
Termin przydatności do spożycia obecnej partii to 30.09.2026 r. (znajdziesz go na tylnej etykiecie). Jeśli chcesz uniknąć pojawienia się osadu, to polecamy spożyć tran w ciągu 4 tygodni od jego otwarcia. Ale spokojnie, po tym czasie Twój tran wciąż można pić - ma te same właściwości. Jedyne, o czym należy pamiętać, to data przydatności na etykiecie.
Tran po otwarciu należy trzymać w lodówce (w temperaturze około 5-10°C). Zalecamy przechowywać go w oryginalnej, szczelnie zamkniętej butelce, która chroni go przed światłem i tlenem. Schłodzić przed pierwszym otwarciem. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
To zjawisko naturalne, bez wpływu na jego właściwości. Powoduje go niska temperatura, w której olej jest trzymany. Co robić, gdy go zauważysz? Wypić tran mimo osadu i cieszyć się z dobroczynnych składników, których sobie wraz z nim dostarczymy.
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze | w 100g | w porcji 2,5 ml (2,31 g) | w porcji 10 ml (9,24 g) | % RWS* w porcji 2,31 g | % RWS* w porcji 9,24 g |
Wartość energetyczna | 3700 kJ / 900 kcal | 86 kJ / 21 kcal | 344 kJ / 83 kcal | 1,05% | 4,15% |
tłuszcz | 100 g | 2,31 g | 9,24 g | 3,30% | 13,20% |
w tym | |||||
– kwasy tłuszczowe nasycone | 18 g | 0,42 g | 1,66 g | 2,10% | 8,30% |
– kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 50 g | 1,16 g | 4,62 g | 3,31% | 13,20% |
– kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 25 g | 0,58 g | 2,31 g | 3,87% | 15,40% |
węglowodany | 0 g | 0 g | 0 g | 0 % | 0 % |
– w tym cukry | 0 g | 0 g | 0 g | 0 % | 0 % |
białko | 0 g | 0 g | 0 g | 0 % | 0 % |
sól | 0 g | 0 g | 0 g | 0 % | 0 % |
witamina D3 | 295 µg | 6,81 µg (272 IU) | 27,26 µg (1090 IU) | 136% | 543% |
witamina A | 33200 µg | 767 µg | 3068 µg | 96% | 384% |
Zawiera | |||||
Omega-3 EPA (kwas eikozapentaenowy) | 8,6 g | 0,20 g | 0,80 g | 200% | 800% |
Omega-3 DHA (kwas dokozaheksaenowy) | 11,1 g | 0,27 g | 1,03 g | 180% | 687% |
Wartość wskaźnika TOTOX: 10,3 |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/ 2 000 kcal) |

Jak podawać dziecku tran?
Niektóre dzieci lubią pić tran dla dzieci w płynie solo, z łyżeczki. Jeśli Twoja pociecha ma inaczej, to wykorzystaj nasze wskazówki i triki:
- Bierzcie tran dla dzieci z dorsza razem – maluchy uczą się przez obserwację.
- Podawaj z sokiem Olini, np. z pigwowca.
- Mieszaj go z miodem lub syropem Olini, np. malinowym lub z jagody kamczackiej.
- Polej nim sałatkę, skrop zupę, pozwól moczyć w nim chlebek.
- Wytłumacz, że dzięki niemu będzie miało zdrowe serduszko, oczy, kości i ząbki.
Tran na odporność dla dzieci możesz też podawać w pysznym szocie!
Przepis na szota z Tranem dla dzieci Olini
Składniki:
- 5 ml (0,5 łyżki) Tranu dla dzieci Olini
- 1 ml soku z cytryny
- 3 ml Soku malinowego Olini
- Miód rzepakowy kremowany z truskawką Olini do smaku
Sposób przygotowania:
- Wymieszaj Tran dla dzieci z sokiem z cytryny i Sokiem malinowym.
- Dodaj miodu.
- Mieszaj do połączenia wszystkich składników.
- Wypij ze smakiem!
Od kiedy można stosować tran dla dzieci?
Warto dobry tran dla dzieci w płynie włączyć do diety już od 4. tygodnia życia malucha.
Na początku wystarczy 0,5 łyżeczki tranu dziennie. Później możesz zwiększyć jego porcję do 5 ml.
Tran dla niemowląt – czy można podawać go maluchom?
Wysokiej jakości tran można też podawać 6-miesięcznym maluchom, przy rozszerzaniu ich diety. Świetnie nadaje się do metody BLW.
Ograniczenia w piciu tranu to:
- alergia na ryby i skorupiaki
- choroby serca i krwi
- suplementacja witaminy A
Witamina A
Zachowaj ostrożność, jeśli już suplementujesz dziecku witaminę A. Warto o stosowaniu tranu porozmawiać ze swoim lekarzem.
Jeśli podajesz maluchowi zalecaną porcję – nie ma powodów do obaw. Organizm nie wchłania 100% witaminy przyjętej z olejem.
Jak pić tran z dorsza dla dzieci?
Rekomendowana dzienna porcja:
Dzieci:
- od 4. tygodnia życia – 2,5 ml (0,5 łyżeczki)
Dzieci od 12. roku życia:
- 10 ml (1 łyżka)
Z czego jest tran dla dzieci Olini?
Tran dla dzieci od Olini pochodzi z ryb ze zrównoważonych połowów. One w mniejszym stopniu wpływają na ekosystem morski. Zapewniają też bezpieczną przyszłość społecznościom rybackim i ludziom z branży rybackiej.
Pozyskuje się go ze świeżych wątróbek dorsza atlantyckiego (Gadus morhua). Dziko żyjące ryby są łowione zgodnie z rygorystycznymi Standardami Zrównoważonego Rybołówstwa. Potwierdza to certyfikat Marine Stewardship Council (MSC), który ma producent naszego tranu.
MSC przyznaje się konkretnym rybakom, którzy prowadzą połowy określonego stada, na 5 lat. Co roku muszą oni poddawać się audytowi i stale usprawniać swoje działania.
Nasz olej dla dzieci z wątroby dorsza to produkt poddany delikatnemu oczyszczeniu, dzięki czemu:
- jest czysty – nie zawiera metali ciężkich (np. rtęci, ołowiu), dioksyn i pestycydów (PCB)
- ma mniej alergenów, jak np. białka ryb
- spełnia normy i standardy bezpieczeństwa
Masz pewność, co do jakości Tranu dla dzieci – jego TOTOX wynosi 10,3 (link do dokumentu w PDF-ie). Tak niski wskaźnik oznacza, że kwasy w naszym „morskim oleju” się nie utleniają, czego potwierdzeniem jest m.in. jego delikatny smak.
Tran dla dzieci – gdzie kupić?
Tran dla dzieci z wątroby dorsza dobrej jakości można znaleźć w:
- sklepach ze zdrową żywnością
- aptekach
- drogeriach
- sklepach internetowych od zaufanych marek
Tran z dorsza – cena
Droższy tran dla dzieci:
- ma delikatny smak – im świeższy olej, tym mniejsza gorycz i słabszy rybi zapach
- posiada certyfikat MSC
- nie zawiera zbędnych składników
- nie zawiera zanieczyszczeń, co potwierdzają badania
- jest płynny – olej w kapsułkach może nie być już tak świeży
- zawiera pełne informacje o swoim składzie i pochodzeniu
- jest w ciemnej butelce, która chroni jego zawartość przed światłem
Tańszy tran dla dzieci z wątroby dorsza to taki, którego producent nie doprecyzowuje, np. z jakich ryb pochodzi albo jakie zawiera składniki.
Tran dla dzieci – opinie
Tran miło mnie zaskoczył. Pomimo wyczuwalnego rybiego posmaku i zapachu, jest on bardzo delikatny, pozbawiony typowej dla tranu goryczy. Zniechęciła mnie ona do picia tranów innych firm – wybrałam więc suplementy EPA i DHA w tabletkach.
Wiem, że moje dzieci będą przyjmować tran w formie szotów z syropem z malin i aronii – rybi smak nie jest ich ulubionym. Przez to, że jest on bardzo łagodny w smaku to myślę, że w szotach będzie słabo wyczuwalny.
Małgosia Bundziów

Najczęściej zadawane pytania
-
Czy można łączyć tran i olej (np. z czarnuszki, dla uczniów, olej lniany)?
-
Nie ma przeciwwskazań do łączenia różnych olejów. Każdy z nich ma trochę inne właściwości. Są to produkty, które się uzupełniają. Tran jest bogatym źródłem kwasów DHA i EPA, a także witaminy D. Olej lniany dostarcza innego kwasu z rodziny omega-3 – alfa-linolenowego (ALA). Z kolei olej z czarnuszki jest źródłem kwasu linolowego (omega-6), a także tymochinonu – związku o działaniu przeciwalergicznym, przeciwzapalnym i wzmacniającym odporność.
-
Czy jeśli podaję dziecku kwasy DHA w kapsułkach to mogę podawać też olej z czarnuszki?
-
Tak. Olej z czarnuszki jest bogatym źródłem innych kwasów tłuszczowych: alfa-linolenowego (omega-3) i linolowego (omega-6). W związku z tym są to produkty, które się uzupełniają. Nie ma ryzyka „przedawkowania” kwasu DHA, jeśli dziecko otrzymuje zarówno kapsułki z kwasem DHA, jak i olej z czarnuszki.
-
Co mogę stosować oprócz tranu dla dzieci?
-
Olej lniany jest dobrym źródłem kwasu alfa-linolenowego (omega-3), który wykazuje silne działanie przeciwzapalne. Poza tym wspomaga pracę ośrodkowego układu nerwowego, dzięki czemu ma korzystny wpływ na pamięć i koncentrację (jest to bardzo pożądany efekt u dzieci w wieku szkolnym). Olej z czarnuszki zawiera tymochinon. Jest to związek, który wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwalergiczne. W związku z tym olej z czarnuszki jest polecany m.in. dzieciom z alergią. Olej z pestek dyni wzbogaca dietę w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, a także inne cenne składniki. Na szczególną uwagę zasługują skwalen i kukurbitacyna. Pierwszy z wymienionych związków chroni komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Z kolei kukurbitacyna wspomaga leczenie infekcji pasożytniczych.
-
Czy stosując olej z czarnuszki u córki 4-letniej (0,5 łyżeczki) mogę dodatkowo podawać jej Tran dla dzieci Olini?
-
Tak, ponieważ są to produkty o innym profilu kwasów tłuszczowych. Tran wzbogaca dietę dziecka głównie w kwasy DHA i EPA oraz witaminę D. Z kolei olej z czarnuszki dostarcza przede wszystkim kwasu linolowego (omega-6) oraz tymochinonu (związku o działaniu przeciwzapalnym i przeciwalergicznym).
-
Czy można zrobić taki mix dla 6-letniego dziecka: olej z czarnuszki, sok z czarnego bzu, tran, miód? Żeby było podane za jednym razem wszystko i było smaczne. Może coś jeszcze dodać?
-
Zaproponowany miks jest źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, witaminy D, tymochinonu, witaminy C i związków o działaniu antybakteryjnym. Skład jest bogaty, więc nie trzeba nic dodawać. Raz na jakiś czas można zastąpić olej z czarnuszki innym olejem np. lnianym, który jest bogaty w kwas alfa-linolenowy z rodziny omega-3 (olej z czarnuszki ma go mniej). Dla urozmaicenia można też raz na jakiś czas dodać inny sok bogaty w witaminę C, zamiast soku z czarnego bzu (np. maliny i aronii lub pigwowca).
5 powodów, dla których warto nam zaufać
Wierzymy, że można jeść zdrowo, naturalnie i smacznie, a produkty tworzyć z troską o ludzi i środowisko.