Pielęgnacja skóry atopowej - jaki olej na AZS?

Agnieszka Procek

23 kwi 2023

Formuła przyjazna skórze atopowej według 100% badanych

Skutecznie łagodzi i nawilża, co potwierdzają badania

Ręcznie robione z tłoczonych na zimno olejów roślinnych Olini

100% naturalnych składników

Ulga – mydło hipoalergiczne, do skóry wrażliwej, skłonnej do AZS

35,91 zł 39,90 zł
Z dziurawcem i pięciornikiem, które pozytywnie wpływają na skórę

Ma właściwości przeciwzapalne dzięki kwiatom buzdyganka i nagietka

Z tarczycą bajkalską na uszkodzenia kolagenu

Unikalne składniki, autorska receptura, rzemieślnicza produkcja

Mieszanka ziołowa wspierająca zdrową skórę Olini

59,42 zł 69,90 zł
Uniwersalne działanie nawilżające

Z surowych, tłoczonych na zimno słodkich migdałów

100% naturalny

Olej kosmetyczny ze słodkich migdałów Olini

79,92 zł 99,90 zł
Wyrazisty, delikatnie ziołowy smak

Źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych

Polskie ziarno

Olej z ostropestu plamistego Olini

39,90 zł
Chętnie wybierany na odporność

Pomocny przy alergiach skórnych

Źródło kwasu gamma-linolenowego (GLA)

Polskie ziarno

Olej z ogórecznika Olini

74,90 zł
Tłoczony na zimno, nieoczyszczony

100% naturalny olej z nasion rącznika

Naturalny kosmetyk o uniwersalnym zastosowaniu

Olej kosmetyczny rycynowy Olini

74,90 zł
Korzystne proporcje kwasów omega-3 i omega-6

Z polskich ziaren konopii siewnej

Pyszny orzechowy smak

Olej z konopi siewnej Olini

35,91 zł 39,90 zł
Źródło kwasu GLA

Zdrowy element „kobiecej diety”

56,4 mg/kg witaminy E - „witaminy młodości”

Polskie ziarno

Olej z wiesiołka Olini tłoczony na zimno

62,91 zł 69,90 zł
Tłoczony na zimno i nierafinowany, naturalny osad

Esencja czarnuszki – 1 litr oleju powstaje z 10 kg ziaren

11,4 mg/g – wysoka zawartość tymochinonu

Z nienasyconymi kwasami tłuszczowymi

Olej z czarnuszki Olini tłoczony na zimno

54,90 zł

Produkty w tym artykule

Formuła przyjazna skórze atopowej według 100% badanych

Skutecznie łagodzi i nawilża, co potwierdzają badania

Ręcznie robione z tłoczonych na zimno olejów roślinnych Olini

100% naturalnych składników

Ulga – mydło hipoalergiczne, do skóry wrażliwej, skłonnej do AZS

35,91 zł 39,90 zł
Z dziurawcem i pięciornikiem, które pozytywnie wpływają na skórę

Ma właściwości przeciwzapalne dzięki kwiatom buzdyganka i nagietka

Z tarczycą bajkalską na uszkodzenia kolagenu

Unikalne składniki, autorska receptura, rzemieślnicza produkcja

Mieszanka ziołowa wspierająca zdrową skórę Olini

59,42 zł 69,90 zł
Uniwersalne działanie nawilżające

Z surowych, tłoczonych na zimno słodkich migdałów

100% naturalny

Olej kosmetyczny ze słodkich migdałów Olini

79,92 zł 99,90 zł
Wyrazisty, delikatnie ziołowy smak

Źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych

Polskie ziarno

Olej z ostropestu plamistego Olini

39,90 zł
Chętnie wybierany na odporność

Pomocny przy alergiach skórnych

Źródło kwasu gamma-linolenowego (GLA)

Polskie ziarno

Olej z ogórecznika Olini

74,90 zł
Tłoczony na zimno, nieoczyszczony

100% naturalny olej z nasion rącznika

Naturalny kosmetyk o uniwersalnym zastosowaniu

Olej kosmetyczny rycynowy Olini

74,90 zł
Korzystne proporcje kwasów omega-3 i omega-6

Z polskich ziaren konopii siewnej

Pyszny orzechowy smak

Olej z konopi siewnej Olini

35,91 zł 39,90 zł
Źródło kwasu GLA

Zdrowy element „kobiecej diety”

56,4 mg/kg witaminy E - „witaminy młodości”

Polskie ziarno

Olej z wiesiołka Olini tłoczony na zimno

62,91 zł 69,90 zł
Tłoczony na zimno i nierafinowany, naturalny osad

Esencja czarnuszki – 1 litr oleju powstaje z 10 kg ziaren

11,4 mg/g – wysoka zawartość tymochinonu

Z nienasyconymi kwasami tłuszczowymi

Olej z czarnuszki Olini tłoczony na zimno

54,90 zł

Atopowe zapalenie skóry to choroba, która wymaga długotrwałego leczenia i dobrze dobranej pielęgnacji skóry. Głównym objawem AZS jest przesuszona skóra, która jest wynikiem nadmiernego odparowywania wody z naskórka. Dzieje się tak dlatego, że w skórze brakuje kwasów tłuszczowych, przez co bariera skórna nie działa poprawnie. Dbanie o skórę atopową w głównej mierze do zapewnienia odpowiedniego nawilżenia, zarówno przez nawadnianie (dostarczanie składników wiążących wodę), jak i zapobieganie nadmiernej utracie wody (działanie okluzyjne) oraz uzupełnianie braków w płaszczu lipidowym skóry.

Spis treści:

Pielęgnacja skóry z AZS
Oleje do skóry atopowej - jak działają?
Jaki olej na atopowe zapalenie skóry?
Olej z czarnuszki na atopowe zapalenie skóry
Olej z wiesiołka na atopowe zapalenie skóry
Olej konopny na atopowe zapalenie skóry
Olej lniany na atopowe zapalenie skóry
Olej rycynowy na atopowe zapalenie skóry
Olej z ogórecznika na atopowe zapalenie skóry
Olej z ostropestu na atopowe zapalenie skóry
Olej kokosowy na atopowe zapalenie skóry
Olej ze słodkich migdałów na atopowe zapalenie skóry
Najlepszy olej naturalny na azs - zimnotłoczony, nierafinowany

Pielęgnacja skóry z AZS

AZS jest chorobą skóry na tle zapalnym, częstym jej objawem jest dokuczliwy świąd. Osoby zmagające się z AZS mają skłonność do nadkażania ran, które powstają przy drapaniu skóry. Skóra atopowa jest bardzo wrażliwa szczególnie w miejscach podatnych na otarcia (zgięcia łokciowe i kolanowe, szyja).

Pamiętajmy, że o pielęgnacji przy AZS nie można myśleć tylko w ramach doraźnego łagodzenia objawów, ale przede wszystkim w długoterminowej perspektywie. Substancje nawilżająco - natłuszczające, w tym oleje, należy stosować codziennie, nawet gdy choroba jest w stanie uśpienia i gdy nie obserwujemy zmian zapalnych. Najkorzystniejsze jest stosowanie emolientów, w tym roślinnych olejów kosmetycznych, bezpośrednio po kąpieli.

Oleje do skóry atopowej - jak działają?

Oleje działają wielotorowo. Po pierwsze nawilżają, ale nie przez dostarczenie wody do skóry, lecz wprost przeciwnie. Chronią skórę przed nadmierną utratą wody w wyniku jej odparowywania (zmniejszają tzw. TEWL). Wzmacniają barierę naskórka, uzupełniając ją w niezbędne kwasy tłuszczowe (przy AZS mamy do czynienia z niepoprawnym metabolizmem kwasów tłuszczowych i w efekcie nieodpowiednim składem błon komórkowych), dlatego skóra staje się po ich użyciu miększa i delikatniejsza. Dodatkowo nieprzetworzone oleje, czyli te zimnotłoczone, zawierają przeciwutleniacze i substancje o działaniu przeciwzapalnym, które pomagają w łagodzeniu zaczerwienień i stanów zapalnych.

Naruszona przez AZS bariera skórna to także łatwiejsza droga do wnikania alergenów, stąd należy o nią szczególnie dbać, wybierając sprawdzone produkty.

Zobacz oleje zimnotłoczone na AZS→

Jaki olej na atopowe zapalenie skóry?

Olej stosowany przy AZS powinien nie tylko być doskonałym emolientem, ale również działać na inne objawy towarzyszące tej chorobie - świąd, zaczerwienie, stany zapalne, zakażenia bakteryjne.

Oleje te powinny posiadać odpowiedni profil kwasów tłuszczowych (przykładowo oliwa nie jest dobrym wyborem przy AZS, ponieważ zawiera bardzo dużo kwasu oleinowego, który wpływa niekorzystnie na naturalną barierę hydrolipidową skóry, prowadząc do jej uszkodzenia). Obecnie już wiele olejów posiada udokumentowane działanie łagodzące objawy AZS.

Olej z czarnuszki na atopowe zapalenie skóry

Badania wskazują, że czarnuszka wykazuje szerokie spektrum działania - stymuluje układ odpornościowy, działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i jako przeciwutleniacz. Z nasion czarnuszki wyizolowano wiele składników aktywnych, w tym tymochinon, który posiada działanie przeciwalergiczne, przeciwzapalne i przeciwgrzybicze.

Działanie przeciwko objawom AZS oleju z czarnuszki (Nigella Sativa Seed Oil) zostało potwierdzone w wielu badanich. Okazuje się także, że olej ten wpływa na ograniczenie wzrostu bakterii potencjalnie patogennych, to jest gronkowca złocistego (S.aureus) i pałeczki ropy błękitnej (P.aeruginosa). Jest to wynik obecności tymochinonu i kwasu laurynowego.

W jednym z badań olej z czarnuszki pomagał w objawach AZS porównywalnie do kortykosteroidów i lepiej od klasycznego emolientu opartego o oleje mineralne. W innym wykazano, że pobudza syntezę kolagenu i przyspiesza regenerację skóry, co może sprawdzić się przy ranach powstałych w wyniku rozdrapywania skóry.

Olej z wiesiołka na atopowe zapalenie skóry

Głównym kwasem tłuszczowym w oleju z wiesiołka (Oenothera Biennis Seed Oil) jest kwas gamma - linolowy (należy do grupy kwasów omega-6). Według badań pomaga on w zmniejszeniu świądu skóry i obrzęków. Olej z wiesiołka zawiera także fitosterole, czyli roślinne odpowiedniki cholesterolu oraz witaminę E (jako gamma-tokoferol).

Kwas linolowy nie jest wytwarzany przez organizm człowieka i musi być dostarczany do naszego organizmu z zewnątrz. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania bariery skórnej, bierze udział w syntezie czynników przeciwzapalnych. Kwas linolowy pomaga sprawić, że skóra staje się miększa i traci mniej wody.

Olej konopny na atopowe zapalenie skóry

Olej konopny (Cannabis Sativa Seed Oil) pozyskuje się z nasion konopi. Posiada on niezwykle korzystny profil kwasów tłuszczowych, szczególnie jeśli zwrócimy uwagę na proporcje kwasów omega 6 do kwasów omega 3. Do tego znajdziemy w nim witaminę E oraz fitosterole. Pozwala to na wzmocnienie bariery skórnej, jej doskonałe nawilżenie i zabezpieczenie przed utratą wody. Niektóre źródła podają, że olej konopny zmniejsza stany zapalne i przynosi ulgę skórze podrażnionej.

Olej lniany na atopowe zapalenie skóry

Olej lniany (Linum Usitatissimum Seed Oil) zawiera kwas alfa-linolenowy (kwas omega-3), który jest naturalnym składnikiem błon komórkowych w naszej skórze oraz jest wykorzystywany przez organizm do syntezy innych potrzebnych kwasów tłuszczowych. Po użyciu oleju kwas ten może uzupełniać braki w lipidach cementu komórkowego skóry, regenerując ją i zapobiegając zwiększeniu TEWL, co przyczynia się do poprawy kondycji skóry przy AZS. Olej lniany na skórę łagodzi zaczerwienienia i świąd.

Olej rycynowy na atopowe zapalenie skóry

Olej rycynowy (Ricinus Communis Seed Oil) jest stosowany na skórę od bardzo dawna, jako remedium na stany zapalne. Zawiera on kwas rycynolowy (z grupy omega-9), który ma udowodnione działanie właśnie przeciwzapalne (a AZS jest chorobą o podłożu zapalnym) oraz łagodzące ból. Olej rycynowy ma też działanie przeciwbakteryjne, a więc chroniące przed zakażeniami ewentualnych ran powstających przy zadrapaniach. Przyspiesza też gojenie ran.

Olej z ogórecznika na atopowe zapalenie skóry

Olej z ogórecznika (Borago Officinalis Seed Oil) zawiera przede wszystkim kwasy omega-6, w tym kwas gamma- linolowy. Jest to kwas, który wykazuje korzystne działanie na skórę osób z AZS.

Badania wśród osób z AZS wykazały, że olej z ogórecznika pomagał zmniejszyć towarzyszący chorobie świąd, zaczerwienienie skóry i obniżył TEWL, a więc pośrednio nawilżał skórę.

Olej z ostropestu na atopowe zapalenie skóry

Z ostropestu pozyskuje się olej (Silybum Marianum Seed Oil), którego najważniejszym składnikiem aktywnym jest sylimaryna. Działa ona przeciwzapalnie, przeciwutleniająco, stabilizuje błony komórkowe, dzięki czemu pozytywnie wpływa na procesy gojenia ran. W badaniach sylimaryna hamowała powstawanie podrażnień w wyniku oddziaływania substancji chemicznych, a jak już wcześniej wspomniano, skóra przy AZS jest bardziej podatna na działanie drażniące czy uczulające. Kolejną właściwością sylimaryny jest efekt fotoprotekcyjny (chroni przed szkodliwym działaniem promieniowanie UV). Olej z ostropestu łagodzi zmiany skórne towarzyszące AZS.

Olej kokosowy na atopowe zapalenie skóry

Olej kokosowy (Cocos Nucifera Oil) jest bogaty w kwas laurynowy o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym. W większości badań, w których sprawdzano działanie oleju kokosowego na AZS, używano oleju z pierwszego tłoczenia, aby uniknąć tworzenia się w nim kwasów tłuszczowych o właściwościach drażniących. Olej kokosowy przynosi korzyści skórze zarówno niemowląt, jak i dorosłych. Jest on naturalnym emolientem, chroniącym skórę. Ma potwierdzone działanie ograniczające przeznaskórkową utratę wody i właściwości przeciwbakteryjne (zmniejsza liczebność S.aureus), co jest dodatkowym plusem w dbaniu o skórę atopową, która ma skłonność do zakażania się tym szczepem bakterii. W badaniach wykazano, że radzi sobie lepiej niż olej mineralny w łagodzeniu objawów AZS u dzieci.

Popularny detergent drażniący i podejrzewany o wywoływanie AZS, Cocamidopropyl Betaine, wytwarza się na bazie oleju kokosowego. Nie należy jednak bać się stosowania oleju kokosowego, gdyż negatywne skutki Cocamidopropyl Betaine są wynikiem obecności zanieczyszczeń produkcyjnych detergenu, a nie oleju.

Olej ze słodkich migdałów na atopowe zapalenie skóry

Olej ze słodkich migdałów (Prunus Amygdalus Dulcis Oil) należy do tzw. olejów bazowych - jest lekkim olejem schnącym, który sprawdzi się w codziennej pielęgnacji. Zawiera duży udział kwasu linolowego, wspierającego odbudowę funkcji barierowej skóry, a także sporo beta-sitosterolu i witaminy E pod postacią alfa-tokoferolu. Działa ochronnie i okluzyjnie, zapobiegając nadmiernemu przesuszeniu skóry. Będzie to doskonały olej dla osób, które chcą rozpocząć przygodę z olejowaniem skóry.

Najlepszy olej naturalny na azs - zimnotłoczony, nierafinowany

W pielęgnacji skóry atopowej przyjęło się uważać oleje mineralny (wazelinę, ciekłą parafinę) jako "złoty standard", ze względu na ich dobre działanie okluzyjne i niealergenność. Jednak to tłoczone na zimno oleje roślinne są obecnie coraz szerzej badane pod względem łagodzenia objawów AZS, a ich wyniki jasno wskazują, że takie produkty mają wiele zalet. Przede wszystkim są bogate w substancje aktywne. Zimnotłoczone, nierafinowane oleje są źródłem przeciwutleniaczy, witamin i substancji o działaniu przeciwbakteryjnym, które dodatkowo podbijają emoliencyjne (nawilżające) właściwości olejów. Tylko dobrej jakości olej spełni swoje zadanie pielęgnacyjne, a oleje kosmetyczne Olini spełniają najwyższe wymagania co do pochodzenia roślin i metod tłoczenia.

Zobacz oleje zimnotłoczone na AZS→

Źródła:

Vegetable Butters and Oils as Therapeutically and Cosmetically Active Ingredients for Dermal Use: A Review of Clinical Studies, DOI: 10.3389/fphar.2022.868461
Use of “natural” oils for moisturization: Review of olive, coconut, and sunflower seed oil, DOI: 10.1111/pde.13621
Oleje roślinne w pielęgnacji skóry wymagającej w AZS, łuszczycy i na co dzień, dostęp 20.03.2023 https://pantabletka.pl/oleje-roslinne-w-pielegnacji-skory-azs-luszczyca-problematycznej/
Zastosowanie oleju lnianego w atopowym zapaleniu skóry, dostęp 20.03.2023 https://www.wiadomoscidermatologiczne.pl/artykul/zastosowanie-oleju-lnianego-w-atopowym-zapaleniu-skory
Anti-eczema Mechanism of Action of Nigella sativafor Atopic Dermatitis: Computer-aided Predictionand Pathway Analysis Based on Protein-chemicalInteraction Networks, DOI: 10.20473/bhsj.v2i2.15007
Does Black Seed Oil Offer Benefits for Eczema?, dostęp 21.03.2023 https://www.healthline.com/health/eczema/black-seed-oil-for-eczema#bottom-line
Dermatological effects of Nigella sativa, DOI: 10.1016/j.jdds.2015.04.002
An updated review on efficacy and benefits of sweet almond, evening primrose and jojoba oils in skin care applications, DOI: 10.1111/ics.12758
Effect of Topically Applied Evening Primrose Oil on Epidermal Barrier Function in Atopic Dermatitis as a Function of Vehicle, DOI: 10.1055/s-0031-1300475
Assessing the effects of topical cannabidiol in patients with atopic dermatitis, Dermatology Online Journal, 2021, 27
Cannabinoids for the Treatment of Dermatologic Conditions, DOI: 10.1016/j.xjidi.2022.100095
What are the benefits of flaxseed oil?, dostęp 21.03.2023 https://www.medicalnewstoday.com/articles/323745#benefits
Eczema Relief: How to Use Castor Oil, dostęp 22.03.2023 https://itchylittleworld.com/how-to-use-castor-oil-for-eczema-relief/
Castor Oil for Eczema Relief: Is It Effective? dostęp 22.03.2023 https://www.myeczemateam.com/resources/castor-oil-for-eczema-relief-is-it-effective
The effect of topical virgin coconut oil on SCORAD index, transepidermal water loss, and skin capacitance in mild to moderate pediatric atopic dermatitis: a randomized, doubleblind, clinical trial, International Journal of Dermatology 2014, 53, 100–108
Borage oil in the treatment of atopic dermatitis, DOI: 10.1016/j.nut.2009.10.014
Clinical effects of undershirts coated with borage oil on children with atopic dermatitis: A double-blind, placebo-controlled clinical trial, DOI: 10.1111/j.1346-8138.2007.00391.x
Formulation and clinical evaluation of silymarin pluronic-lecithin organogels for treatment of atopic dermatitis, DOI: 10.2147/DDDT.S103423
TOPICAL APPLICATION OF SILYBUM MARIANUM EXTRACT, Jurnal Medical Aradean (Arad Medical Journal) Vol. XIV, issue 2, 2011, pp. 5-8

Agnieszka Procek

Przeczytaj również

Agnieszka Maciejowska

13 paź 2019

Olej lniany na skórę, twarz
Poznaj naturalny olej lniany i jego cudowne właściwości wspomagające skórę na wiele sposobów. Ten wspaniały, naturalny olej wyciskany prosto z ziarna jest nie tylko smacznym dodatkiem w Twojej kuchni,

Czytaj
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

28 kwi 2022

Jak olejować twarz? Olejowanie twarzy krok po kroku
Olejowanie twarzy to wyjątkowo przyjemny rytuał urodowy, który przywędrował do nas z Azji. Olej, ciepła woda, delikatny masaż muślinową ściereczką. Stosują go Induski, Koreanki, Japonki… Ich promien

Czytaj