Olej z czarnuszki właściwości dla zdrowia i odporności całej rodziny
Spis treści:
- Olej z czarnuszki, czyli złoto faraonów
- Olej z czarnuszki: właściwości smakowe: aromat i zapach
- Olej z czarnuszki: właściwości immunostymulujące
- Olej z czarnuszki: zastosowanie dietetyczne
- Olej z czarnuszki - zastosowanie w chorobach
- Olej z czarnuszki - zastosowanie: jak dawkować
- Olej z czarnuszki Olini tłoczony na zimno
Olej z czarnuszki, czyli złoto faraonów
Ten wpis będzie całkowicie poświęcony czarnuszce, a dokładniej olejowi z czarnuszki. Zarówno Czarnuszka, jak i pozyskany z niej nieoczyszczony, tłoczony na zimno olej (sprawdź Olej z czarnuszki Olini), zajmują bardzo ważną pozycję w medycynie ajurwedyjskiej i są znane od tysięcy lat.
Olej z czarnuszki już od dawien dawna służył do leczenia rozmaitych schorzeń dotyczących układu pokarmowego , jak gazy, wzdęcia, niestrawności. Doceniano go również za właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwbakteryjne. Już w starożytnym Egipcie wiedziano jak stosować olej z czarnuszki. Był nazywany płynnym złotem faraonów. Nawet sam Hipokrates, ojciec medycyny, doskonale znał niesamowite właściwości czarnuszki, a było to w V w.p.n.e.
Olej z czarnuszki: właściwości smakowe: aromat i zapach
Ziarna czarnuszki posiadają bardzo intensywną barwę (są kruczoczarne) i równie intensywny aromat, smak i zapach. Wyrazistość samych ziaren zwiastuje równie silne działanie. Co ciekawe, by przygotować jeden litr oleju z czarnuszki potrzeba 10 kilogramów ziaren. Oczywiście mówimy tu o oleju zimnotłoczonym, nieoczyszczonym, jak Olej z czarnuszki Olini. Ten olej posiada wszystkie kluczowe właściwości - nie tylko smakowe. Jest to esencja czarnuszki, którą warto włączyć do diety.
Olej z czarnuszki: właściwości immunostymulujące
Gdy wymieniam najważniejsze właściwości, jakie posiada Olej z czarnuszki Olini, aż nie mogę uwierzyć, że jest ich tak dużo. Sama się zastanawiam, czemu olej z czarnuszki nie jest tak powszechnie stosowany, ale miejmy nadzieję, że z biegiem czasu to się zmieni. Zacznę od zastosowania oeju z czarnuszki najbardziej życiowego, można powiedzieć, że codziennego.
Olej z czarnuszki świetnie mobilizuje układ odpornościowy , pomaga szybciej i łatwiej radzić sobie z infekcjami, działa immunomodelująco. Jest to również olej bardzo lubiany wśród rodziców małych dzieci, które mają tendencję do częstego chorowania (olej z czarnuszki dla dzieci to dobry wybór). Dodatkowo posiada właściwości przeciwalergiczne i przeciwzapalne. Jest to taki naturalny dynamit, który pozbywa się wirusów i bakterii - od środka. Można się nawet pokusić o stwierdzenie, że olej z czarnuszki jest naturalnym antybiotykiem - zawiera substancje przeciwbiotyczne (w olejkach eterycznych). To właśnie te olejki i ich bardzo silne działanie, sprawiają, że jest to tak wartościowa bomba.
Olej z czarnuszki: zastosowanie dietetyczne
Z czysto dietetycznego punktu widzenia olej z czarnuszki zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe . Są to tzw. Kwasy egzogenne i one nie mogą być zsyntetyzowane w ludzkim organizmie. Oznacza to, że muszą być pozyskane z zewnątrz, z pożywienia. Wspierają pracę serca i układu krwionośnego .
Dlatego czarnuszka w postaci oleju nie tylko wspiera nasz układ odpornościowy ale działa także przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwpasożytniczo - zabijając szkodliwe bakterie od środka. Dodatkowo jest bardzo wartościowa ze względu dietetycznego. Nienasycone kwasy tłuszczowe są niezwykle ważne w naszej diecie i wpływają pozytywnie na pracę naszego mózgu i całego układu nerwowego.
Chciałabym tutaj zaznaczyć, że mimo że czarnuszka to „naturalny dynamit”, który zabija zarazki i bakterie od środka, to sam olej z czarnuszki nie jest czymś agresywnym i inwazyjnym. Olej z czarnuszki działa również silnie regenerująco i ochronnie na śluzówkę żołądka . Zmniejsza wydzielanie kwasu żołądkowego i zwiększa produkcję śluzu, który odpowiada za ochronę i regenerację. Olej z czarnuszki działa pozytywnie również na śluzówki nosa, zatok, płuc i gardła. Jest świetny przy wszelkich nieżytach, katarze i infekcjach, które są bardzo częste w okresie jesiennym.
Olej z czarnuszki dla dzieci z AZS
Jakby było mało, olej z czarnuszki działa bardzo pozytywnie na przeróżne alergie. Badania potwierdzają, że sprawdzi się on również u dzieci, które cierpią na AZS . Czarnuszka pozytywnie wpływa na alergiczne zmiany skórne, katar alergiczny, czy nawet astmę.
Olej z czarnuszki - zastosowanie w chorobach
Zatem podsumowując dla kogo i na co jest olej z czarnuszki? Można go polecić osobom :
Myślę, że nikt nie zakwestionuje, że jest to prawdziwe złoto faraonów.
Olej z czarnuszki - zastosowanie: jak dawkować
Ważne: Olej z czarnuszki polecany jest dzieciom od pierwszego roku życia. Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży .
Olej z czarnuszki Olini tłoczony na zimno
Oczywiście, żeby korzystać z tych wszystkich niesamowitych właściwości, należy kupić odpowiedni olej. Mówię tu o jego jakości oraz odpowiednim przechowywaniu. Ten olej powinien być nie dość, że tłoczony na zimno, to nierafinowany i jakkolwiek nieoczyszczony . Dodatkowo powinien być zamknięty w ciemnej butelce, żeby chronić go przed promieniami słonecznymi. Powinien być przechowywany w lodówce - nawet jeśli jeszcze nie jest otwarty. Tylko tak można zachować jego wszystkie właściwości i cechy, na których przecież nam najbardziej zależy. Sprawdź: Olej z czarnuszki Olini.
Jeśli chcecie się dowiedzieć więcej na temat oleju z czarnuszki lub innych olejów zapraszam Was bardzo serdecznie do BAZY WIEDZY OLINI - jest to prawdziwa skarbnica wiedzy na temat oleju z czarnuszki. Pamiętajcie, że natura daje nam wiele. Wystarczy tylko sięgnąć ręką i otworzyć się na to wszystko, co ma nam do zaoferowania.
Na zdrowie!
Karolina Gawrońska dietetyczka
