💌 -10% na OMEGA-3 i TRAN. Postaw na jeden zdrowy nawyk 💌
Tłoczony zawsze na zimno
Bezpieczna dostawa od 7,49 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
693 222 687
Olini - Rodzinna Olejarnia
Suplementy diety
Żywność funkcjonalna
Oleje zimnotłoczone
Baza wiedzy
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy

Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

FILTRUJ / SORTUJ
Zastosowanie:
Tematyka:
91 artykułów
Zakwas z buraków do picia
Zakwas z buraków do picia
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
29 gru 2025
Zakwas z buraków do picia
Naturalny zakwas buraczany do picia - polski superfood, napój mocy, naturalny probiotyk, pełen składników odżywczych - o zakwasie z buraka mówi się w samych superlatywach. Niektórzy z Was usłyszeli o
Czytaj
Jakie witaminy na włosy wspierają ich wzrost i kondycję?
Jakie witaminy na włosy wspierają ich wzrost i kondycję?
Dietetyk Paulina Górska
23 gru 2025
Jakie witaminy na włosy wspierają ich wzrost i kondycję?
Zdrowe włosy i skóra głowy to zasługa nie tylko witamin (m.in. B, D, A, E), ale też zbilansowanej diety i nawodnienia. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, które składniki najskuteczniej hamują wypadanie włosów.
Czytaj
Żelazo – na co pomaga. Funkcje i suplementacja
Żelazo – na co pomaga. Funkcje i suplementacja
mgr inż. Anna Sobol 
16 gru 2025
Żelazo – na co pomaga. Funkcje i suplementacja
Funkcje żelaza w organizmie obejmują przede wszystkim transport tlenu i prawidłowe funkcjonowanie niektórych enzymów. Żelazo odpowiada też za działanie układu immunologicznego i nerwowego, szczególnie na wczesnym etapie życia.
Czytaj
Przepis na zakwas buraczany - jak go zrobić krok po kroku?
Przepis na zakwas buraczany - jak go zrobić krok po kroku?
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
8 gru 2025
Przepis na zakwas buraczany - jak go zrobić krok po kroku?
Zakwas buraczany - przepis na ten napój jest znany jest w polskiej kuchni od pokoleń. Przez chwilę kiszenie buraków czerwonych zostało zapomniane, by w ostatnim czasie powrócić na fali popularności na
Czytaj
Barszcz wigilijny - przepisy od Przyjaciół Olini
Barszcz wigilijny - przepisy od Przyjaciół Olini
Paulina Maludy
1 gru 2025
Barszcz wigilijny - przepisy od Przyjaciół Olini
Tradycyjny barszcz wigilijny to danie, bez którego ciężko wyobrazić sobie Święta Bożego Narodzenia. Pyszny, aromatyczny, esencjonalny, pachnący grzybami, o pięknym klarownym kolorze. W czym tkwi tajem
Czytaj
Co jeść przy anemii? Najważniejsze zasady diety
Co jeść przy anemii? Najważniejsze zasady diety
Dietetyk Paulina Górska
12 mar 2025
Co jeść przy anemii? Najważniejsze zasady diety
Dieta jest jednym z najważniejszych elementów zapobiegania i leczenia anemii. W związku z tym osoby, u których została zdiagnozowana, powinny wiedzieć, jakie produkty włączyć do diety, a których lep
Czytaj
Masło orzechowe – właściwości i zastosowanie
Masło orzechowe – właściwości i zastosowanie
Maria Knapik
3 paź 2024
Masło orzechowe – właściwości i zastosowanie
Masło orzechowe to nie tylko smakowity, ale i pożywny dodatek do codziennych posiłków. Po czym poznać, że jest wysokiej jakości? Do jakich przepisów najlepiej je wykorzystać? Czym różni się od pasty
Czytaj
Krem pistacjowy do tortu – jak zrobić? Przepis
Krem pistacjowy do tortu – jak zrobić? Przepis
Maria Knapik
8 wrz 2024
Krem pistacjowy do tortu – jak zrobić? Przepis
Poznaj nasz szybki i prosty przepis na krem do tortu! Pistacjowy deser z aksamitną, gęstą masą posmakuje zarówno domownikom, jak i gościom. Dzięki niemu każdy kawałek ciasta będzie prawdziwą ucztą dla
Czytaj
Czy masło orzechowe jest zdrowe?
Czy masło orzechowe jest zdrowe?
Maria Knapik
22 sie 2024
Czy masło orzechowe jest zdrowe?
Kremowe, pyszne i pełne roślinnego białka. To nie tylko smakowity dodatek do smoothie i kanapek, ale i sycąca przekąska dla całej rodziny. Czy warto jeść masło orzechowe? Jakie są korzyści zdrowotne
Czytaj
Oleje dla zwierząt - właściwości i zastosowanie
Oleje dla zwierząt - właściwości i zastosowanie
lek. wet. Marika Chaszczyńska
7 sie 2024
Oleje dla zwierząt - właściwości i zastosowanie
Oleje roślinne mają wiele prozdrowotnych zastosowań, nie tylko w diecie ludzi, ale też dla naszych ukochanych pupili. Mowa o psach, kotach, koniach, a nawet królikach i gryzoniach! Jest to fantastyc
Czytaj
Jak wybrać olej dla psa i jak go podawać?
Jak wybrać olej dla psa i jak go podawać?
lek. wet. Marika Chaszczyńska
31 lip 2024
Jak wybrać olej dla psa i jak go podawać?
Stosowanie oleju w diecie psa, ma wiele zalet, o których wspominaliśmy w artykule pod tytułem „Olej dla psa - który wybrać?”. Zachęcam do zapoznania się z nim, zanim przejdziemy do konkretnych infor
Czytaj
Dbamy o Twoją prywatność
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony oraz pomagają nam zapamiętać Twoje ustawienia i dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Wykorzystujemy je również do mierzenia ruchu i analizowania sposobu korzystania z naszej strony internetowej. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików, odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych) lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Szczegóły o używanych przez nas plikach cookie oraz zasadach przetwarzania danych osobowych znajdziesz w Polityce Prywatności.