Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

103 artykułów

Najlepszy olej z łososia dla psa – ranking cech

Maria Knapik

4 mar 2026

Najlepszy olej z łososia dla psa – ranking cech

Olej z łososia dla psa to prosty sposób na urozmaicenie diety czworonoga. Jest bogaty w niezbędne kwasy omega-3, które mogą pozytywnie wpłynąć na ogólną formę pupila. Na jakie właściwości tego oleju rybiego warto w szczególności zwrócić uwagę?

Czytaj

Kwasy Omega 3 - właściwości i zastosowanie

Dietetyk Paulina Górska

12 gru 2025

Kwasy Omega 3 - właściwości i zastosowanie

Kwasy omega 3 to grupа wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu – wspierają pracę serca, mózgu i układu odpornościowego.

Czytaj

Co lepsze tran czy omega-3 dla dziecka? Porównanie właściwości, zastosowań i form suplementacji

mgr inż. Anna Sobol

8 wrz 2025

Co lepsze tran czy omega-3 dla dziecka? Porównanie właściwości, zastosowań i form suplementacji

Czytaj

TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3

Maria Knapik

11 sie 2025

TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3

O jakości oleju rybiego nie decyduje wyłącznie ilość kwasów DHA i EPA. Bardzo istotnym wyznacznikiem jest TOTOX. To wskaźnik, który pokazuje skuteczność, świeżość oraz bezpieczeństwo suplementu?

Czytaj

Sezamol właściwości, działanie i zastosowania

mgr inż. Anna Sobol

14 lip 2025

Sezamol właściwości, działanie i zastosowania

Działanie przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, hormonoregulacyjne i antyoksydacyjne w jednym związku? Tak — to właśnie natura sezamolu, który obecny jest w oleju sezamowym. Dowiedz się, dlaczego warto wprowadzić go do swojej diety — być może to pierwsza ok

Czytaj

mgr inż. Anna Sobol

14 kwi 2025

Jaki kolagen wybrać na zmarszczki?

Produkcja naturalnego kolagenu zanika wraz z wiekiem, przyczyniając się do powstawania zmarszczek. Korzystne dla skóry efekty stosowania kolagenu w formie preparatów doustnych potwierdzone zostały przez badania naukowe.

Czytaj

mgr inż. Anna Sobol

1 kwi 2025

Kolagen a starzenie się skóry

Kolagen jest głównym białkiem budulcowym naszej skóry. To właśnie temu białku nasz największy organ zawdzięcza zdrowy wygląd, odpowiednie nawilżenie i prawidłowe funkcjonowanie.tt

Czytaj

Dietetyk Paulina Górska

16 mar 2025

Kwasy omega-3 – jakie wybrać?

Kwasy omega-3 to jedne z najważniejszych tłuszczów w naszej diecie, ponieważ wspierają pracę serca, mózgu, działają przeciwzapalnie, pomagają unormować poziom cholesterolu i trójglicerydów, a także

Czytaj

Jak powstaje mydło ręcznie robione Olini?

Anna Duda

17 lis 2024

Jak powstaje mydło ręcznie robione Olini?

Dziś zaglądamy do olejarni Olini. Podejrzymy, jak powstają mydła ręcznie robione, które znajdziesz w naszym sklepie. Opowie nam o tym Ela, do której należy produkcja mydła w Olini.

Czytaj

Gdzie znajdziesz najwięcej kwasów Omega-3?

Dietetyk Paulina Górska

27 paź 2024

Gdzie znajdziesz najwięcej kwasów Omega-3?

Dużo mówi się o tym, jak ważną rolę w zdrowej diecie odgrywają produkty bogate w omega-3. Pytanie, gdzie ich szukać? W naszym artykule pokażemy Ci, gdzie jest najwięcej kwasów omega-3!

Czytaj

Niedobór omega 3 - objawy u dorosłych i dzieci

Dietetyk Paulina Górska

23 paź 2024

Niedobór omega 3 - objawy u dorosłych i dzieci

O kwasach omega-3 mówi się dużo w kontekście rozwoju i funkcjonowania układu nerwowego czy zapobiegania chorobom serca. Podkreśla się, że niedobór omega-3 może doprowadzić do gorszego funkcjonowania

Czytaj

Masło orzechowe – właściwości i zastosowanie

Maria Knapik

3 paź 2024

Masło orzechowe – właściwości i zastosowanie

Masło orzechowe to nie tylko smakowity, ale i pożywny dodatek do codziennych posiłków. Po czym poznać, że jest wysokiej jakości? Do jakich przepisów najlepiej je wykorzystać? Czym różni się od pasty

Czytaj

Krem pistacjowy do tortu – jak zrobić? Przepis

Maria Knapik

8 wrz 2024

Krem pistacjowy do tortu – jak zrobić? Przepis

Poznaj nasz szybki i prosty przepis na krem do tortu! Pistacjowy deser z aksamitną, gęstą masą posmakuje zarówno domownikom, jak i gościom. Dzięki niemu każdy kawałek ciasta będzie prawdziwą ucztą dla

Czytaj

Pistacje – właściwości, wartości odżywcze, przeciwwskazania

Maria Knapik

1 wrz 2024

Pistacje – właściwości, wartości odżywcze, przeciwwskazania

Pistacje to nie tylko wyjątkowo smaczna przekąska, ale także wszechstronny dodatek do deserów i wytrawnych potraw. Czy pistacje są zdrowe? Jakie są ich właściwości? Gdzie rosną i czy każdy może się ni

Czytaj

Maria Knapik

22 sie 2024

Czy masło orzechowe jest zdrowe?

Kremowe, pyszne i pełne roślinnego białka. To nie tylko smakowity dodatek do smoothie i kanapek, ale i sycąca przekąska dla całej rodziny. Czy warto jeść masło orzechowe? Jakie są korzyści zdrowotne

Czytaj

Oleje dla zwierząt - właściwości i zastosowanie

lek. wet. Marika Chaszczyńska

7 sie 2024

Oleje dla zwierząt - właściwości i zastosowanie

Oleje roślinne mają wiele prozdrowotnych zastosowań, nie tylko w diecie ludzi, ale też dla naszych ukochanych pupili. Mowa o psach, kotach, koniach, a nawet królikach i gryzoniach! Jest to fantastyc

Czytaj

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

4 sie 2024

Jak pić olej z czarnuszki?

Jak pić olej z czarnuszki? Ile oleju z czarnuszki dziennie podawać dziecku, a ile dorosłemu? Jak stosować olej z czarnuszki w pielęgnacji? Jak powinno wyglądać dawkowanie oleju z czarnuszki? Kto nie p

Czytaj

Jak wybrać olej dla psa i jak go podawać?

lek. wet. Marika Chaszczyńska

31 lip 2024

Jak wybrać olej dla psa i jak go podawać?

Stosowanie oleju w diecie psa, ma wiele zalet, o których wspominaliśmy w artykule pod tytułem „Olej dla psa - który wybrać?”. Zachęcam do zapoznania się z nim, zanim przejdziemy do konkretnych infor

Czytaj