-10% na PRODUKTY DLA KOBIET 🌸 Zadbaj o równowagę na wiosnę!
Tłoczony zawsze na zimno
Bezpieczna dostawa od 7,49 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
693 222 687
Olini - Rodzinna Olejarnia
Suplementy diety
Żywność funkcjonalna
Oleje zimnotłoczone
Baza wiedzy
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy

Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

FILTRUJ / SORTUJ
Zastosowanie:
Tematyka:
89 artykułów
Na co pomaga witamina D3 – działanie, niedobory i suplementacja
Na co pomaga witamina D3 – działanie, niedobory i suplementacja
mgr inż. Anna Sobol 
29 sty 2026
Na co pomaga witamina D3 – działanie, niedobory i suplementacja
Czy można przedawkować witaminę D3? W czym może nam pomóc suplementacja tą witaminą i jaką rolę w ogóle pełni ona w naszym ciele? Powszechnie wiadomo, że jej przyjmowanie zalecane jest jesienią i zimą, ale czy wiesz, dlaczego warto to robić?
Czytaj
Witaminy ADEK – na co działają i kiedy warto je stosować?
Witaminy ADEK – na co działają i kiedy warto je stosować?
mgr inż. Anna Sobol 
22 sty 2026
Witaminy ADEK – na co działają i kiedy warto je stosować?
Witaminy A, D, E i K to rozpuszczalne w tłuszczach składniki odżywcze, które pełnią kluczowe funkcje w organizmie. Wspierają zdrowie skóry i wzroku, odporność, prawidłową krzepliwość krwi oraz mineralizację kości.
Czytaj
TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3
TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3
Maria Knapik
11 sie 2025
TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3
O jakości oleju rybiego nie decyduje wyłącznie ilość kwasów DHA i EPA. Bardzo istotnym wyznacznikiem jest TOTOX. To wskaźnik, który pokazuje skuteczność, świeżość oraz bezpieczeństwo suplementu?
Czytaj
Jaki kolagen wybrać na zmarszczki?
Jaki kolagen wybrać na zmarszczki?
mgr inż. Anna Sobol 
14 kwi 2025
Jaki kolagen wybrać na zmarszczki?
Produkcja naturalnego kolagenu zanika wraz z wiekiem, przyczyniając się do powstawania zmarszczek. Korzystne dla skóry efekty stosowania kolagenu w formie preparatów doustnych potwierdzone zostały przez badania naukowe.
Czytaj
Kolagen a starzenie się skóry
Kolagen a starzenie się skóry
mgr inż. Anna Sobol 
1 kwi 2025
Kolagen a starzenie się skóry
Kolagen jest głównym białkiem budulcowym naszej skóry. To właśnie temu białku nasz największy organ zawdzięcza zdrowy wygląd, odpowiednie nawilżenie i prawidłowe funkcjonowanie.tt
Czytaj
Prawdziwa oliwa z oliwek – po czym ją poznać?
Prawdziwa oliwa z oliwek – po czym ją poznać?
Anna Duda
5 mar 2025
Prawdziwa oliwa z oliwek – po czym ją poznać?
Chodzi Ci po głowie pyszna, prawdziwa oliwa z oliwek, ale obawiasz się trafić na podróbkę? Skąd masz mieć pewność, że produkt, który kupujesz, powstał z owoców z oliwnych gajów? A do tego jest śwież
Czytaj
Jak powstaje mydło ręcznie robione Olini?
Jak powstaje mydło ręcznie robione Olini?
Anna Duda
17 lis 2024
Jak powstaje mydło ręcznie robione Olini?
Dziś zaglądamy do olejarni Olini. Podejrzymy, jak powstają mydła ręcznie robione, które znajdziesz w naszym sklepie. Opowie nam o tym Ela, do której należy produkcja mydła w Olini.
Czytaj
Jak olejować włosy? Olejowanie włosów od A do Z
Jak olejować włosy? Olejowanie włosów od A do Z
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
30 paź 2024
Jak olejować włosy? Olejowanie włosów od A do Z
Olejowanie włosów to bogaty rytuał pielęgnacyjny. Przynosi mocne odżywienie skóry głowy, przyspiesza wzrost włosów, wspiera przy walce z łupieżem i ŁZS, zamyka nawilżenie we wnętrzu włosa. Brzmi ekskl
Czytaj
Dieta śródziemnomorska - przepisy, jadłospis, zasady
Dieta śródziemnomorska - przepisy, jadłospis, zasady
Dietetyk Paulina Górska
27 mar 2024
Dieta śródziemnomorska - przepisy, jadłospis, zasady
Dieta śródziemnomorska już szósty raz z rzędu została wybrana najzdrowszą dietą świata. Skąd takie wyróżnienie? Jakie są zalety diety śródziemnomorskiej i jak wprowadzić jej zasady w życie? Wszystko z
Czytaj
Oliwa do pizzy - którą wybrać? Jak stosować?
Oliwa do pizzy - którą wybrać? Jak stosować?
Maria Knapik
21 lut 2024
Oliwa do pizzy - którą wybrać? Jak stosować?
Oliwa z oliwek i pizza to nierozerwalne kulinarne połączenie. Historia tego pysznego duetu sięga starożytnego Rzymu. Już wtedy wypieki na cienkim cieście były popularnym elementem menu, a oliwa stan
Czytaj
Najlepsza oliwa z oliwek – ranking
Najlepsza oliwa z oliwek – ranking
Ula Głąb
20 lut 2024
Najlepsza oliwa z oliwek – ranking
Najlepsza oliwa extra vergine to prawdziwy rarytas. To sok wyciśnięty z oliwek na drodze mechanicznego tłoczenia. Pochodzenie oliwy, proces produkcji, doświadczenie pracowników, gleba, temperatura, sł
Czytaj
Oliwa z oliwek – właściwości i zastosowanie
Oliwa z oliwek – właściwości i zastosowanie
Agnieszka Maciejowska
13 lut 2024
Oliwa z oliwek – właściwości i zastosowanie
Oliwa z oliwek ma mnóstwo właściwości i zastosowań, nie tylko w kuchni. Ta królowa kuchni śródziemnomorskiej od wieków towarzyszy ludzkości, będąc nie tylko prozdrowotnym uzupełnieniem diety, ale takż
Czytaj
Jak pić oliwę z oliwek? Ile pić dziennie i jak długo?
Jak pić oliwę z oliwek? Ile pić dziennie i jak długo?
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
11 lut 2024
Jak pić oliwę z oliwek? Ile pić dziennie i jak długo?
Oliwa z oliwek to nie tylko doskonały dodatek do sałatek i pizzy. To także sposób na zdrowie poprzez dostarczenie cennych kwasów omega. Na nich jednak bogactwo oliwy z oliwek się nie kończy. Czy moż
Czytaj
Dbamy o Twoją prywatność
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony oraz pomagają nam zapamiętać Twoje ustawienia i dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Wykorzystujemy je również do mierzenia ruchu i analizowania sposobu korzystania z naszej strony internetowej. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików, odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych) lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Szczegóły o używanych przez nas plikach cookie oraz zasadach przetwarzania danych osobowych znajdziesz w Polityce Prywatności.