-10% na PRODUKTY DLA KOBIET 🌸 Zadbaj o równowagę na wiosnę!
Tłoczony zawsze na zimno
Bezpieczna dostawa od 7,49 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
693 222 687
Olini - Rodzinna Olejarnia
Suplementy diety
Żywność funkcjonalna
Oleje zimnotłoczone
Baza wiedzy
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy

Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

FILTRUJ / SORTUJ
Zastosowanie:
Tematyka:
79 artykułów
Na co pomaga witamina D3 – działanie, niedobory i suplementacja
Na co pomaga witamina D3 – działanie, niedobory i suplementacja
mgr inż. Anna Sobol 
29 sty 2026
Na co pomaga witamina D3 – działanie, niedobory i suplementacja
Czy można przedawkować witaminę D3? W czym może nam pomóc suplementacja tą witaminą i jaką rolę w ogóle pełni ona w naszym ciele? Powszechnie wiadomo, że jej przyjmowanie zalecane jest jesienią i zimą, ale czy wiesz, dlaczego warto to robić?
Czytaj
Witaminy ADEK – na co działają i kiedy warto je stosować?
Witaminy ADEK – na co działają i kiedy warto je stosować?
mgr inż. Anna Sobol 
22 sty 2026
Witaminy ADEK – na co działają i kiedy warto je stosować?
Witaminy A, D, E i K to rozpuszczalne w tłuszczach składniki odżywcze, które pełnią kluczowe funkcje w organizmie. Wspierają zdrowie skóry i wzroku, odporność, prawidłową krzepliwość krwi oraz mineralizację kości.
Czytaj
TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3
TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3
Maria Knapik
11 sie 2025
TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3
O jakości oleju rybiego nie decyduje wyłącznie ilość kwasów DHA i EPA. Bardzo istotnym wyznacznikiem jest TOTOX. To wskaźnik, który pokazuje skuteczność, świeżość oraz bezpieczeństwo suplementu?
Czytaj
Jaki kolagen wybrać na zmarszczki?
Jaki kolagen wybrać na zmarszczki?
mgr inż. Anna Sobol 
14 kwi 2025
Jaki kolagen wybrać na zmarszczki?
Produkcja naturalnego kolagenu zanika wraz z wiekiem, przyczyniając się do powstawania zmarszczek. Korzystne dla skóry efekty stosowania kolagenu w formie preparatów doustnych potwierdzone zostały przez badania naukowe.
Czytaj
Kolagen a starzenie się skóry
Kolagen a starzenie się skóry
mgr inż. Anna Sobol 
1 kwi 2025
Kolagen a starzenie się skóry
Kolagen jest głównym białkiem budulcowym naszej skóry. To właśnie temu białku nasz największy organ zawdzięcza zdrowy wygląd, odpowiednie nawilżenie i prawidłowe funkcjonowanie.tt
Czytaj
Jak powstaje mydło ręcznie robione Olini?
Jak powstaje mydło ręcznie robione Olini?
Anna Duda
17 lis 2024
Jak powstaje mydło ręcznie robione Olini?
Dziś zaglądamy do olejarni Olini. Podejrzymy, jak powstają mydła ręcznie robione, które znajdziesz w naszym sklepie. Opowie nam o tym Ela, do której należy produkcja mydła w Olini.
Czytaj
Jak olejować włosy? Olejowanie włosów od A do Z
Jak olejować włosy? Olejowanie włosów od A do Z
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
30 paź 2024
Jak olejować włosy? Olejowanie włosów od A do Z
Olejowanie włosów to bogaty rytuał pielęgnacyjny. Przynosi mocne odżywienie skóry głowy, przyspiesza wzrost włosów, wspiera przy walce z łupieżem i ŁZS, zamyka nawilżenie we wnętrzu włosa. Brzmi ekskl
Czytaj
Oliwa z oliwek na włosy – olejowanie włosów oliwą
Oliwa z oliwek na włosy – olejowanie włosów oliwą
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
7 lut 2024
Oliwa z oliwek na włosy – olejowanie włosów oliwą
Pielęgnacja włosów oliwą z oliwek to jedna z najszybszych i najkorzystniejszych metod dbania o włosy. Jakie korzyści przyniesie oliwa z oliwek na włosy? Czy można olejować włosy oliwą z oliwek? Za w
Czytaj
Tran rano czy wieczorem? Jak pić olej z dorsza?
Tran rano czy wieczorem? Jak pić olej z dorsza?
Dietetyk Paulina Górska
4 lut 2024
Tran rano czy wieczorem? Jak pić olej z dorsza?
Tran to olej pozyskiwany z wątróbek dorsza, który jest źródłem cennych dla zdrowia kwasów omega-3, a także witaminy A i D. Jego właściwości zdrowotne są zachwalane od lat i nie budzą wątpliwości. Za
Czytaj
Najlepszy tran - tran w płynie czy w kapsułkach?
Najlepszy tran - tran w płynie czy w kapsułkach?
Dietetyk Paulina Górska
31 sty 2024
Najlepszy tran - tran w płynie czy w kapsułkach?
Wybór tranów jest ogromny, co może przyprawiać o zawrót głowy podczas zakupów. Czym kierować się przy wyborze oleju? Jak kupić najlepszy tran dla dziecka i osoby dorosłej? Sprawdź poniższe wskazówki
Czytaj
Olej z awokado na włosy. Jak go stosować?
Olej z awokado na włosy. Jak go stosować?
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
7 sty 2024
Olej z awokado na włosy. Jak go stosować?
Pełny smak dojrzałego awokado, jego aksamitna, kremowa konsystencja to wrażenia, które zawdzięczamy obecności zdrowych tłuszczy. Nie od dziś wiemy, że w awokado jest ich naprawdę sporo. Jak wykorzys
Czytaj
Tran jako naturalne źródło witamin A i D
Tran jako naturalne źródło witamin A i D
Dietetyk Paulina Górska
10 gru 2023
Tran jako naturalne źródło witamin A i D
Olej pozyskiwany z wątróbek dorsza, czyli tran jest dobrym źródłem witamin A i D. Jednak choć spełniają one szereg ważnych funkcji to ich nadmiar może być szkodliwy. Jak przyjmować tran, aby uniknąć
Czytaj
Tran w ciąży - bezpieczne picie tranu w ciąży
Tran w ciąży - bezpieczne picie tranu w ciąży
Dietetyk Paulina Górska
6 gru 2023
Tran w ciąży - bezpieczne picie tranu w ciąży
Kwasy omega-3, a także witaminy A i D są ważne dla zdrowia przyszłej mamy i rozwijającego się w jej łonie dziecka. Dobrym źródłem tych składników jest tran. Sprawdź, co powinnaś wiedzieć o piciu tra
Czytaj
Dbamy o Twoją prywatność
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony oraz pomagają nam zapamiętać Twoje ustawienia i dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Wykorzystujemy je również do mierzenia ruchu i analizowania sposobu korzystania z naszej strony internetowej. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików, odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych) lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Szczegóły o używanych przez nas plikach cookie oraz zasadach przetwarzania danych osobowych znajdziesz w Polityce Prywatności.