Olej z czarnuszki Olini
- Najczęściej wybierany przez rodziców
- Bomba składników bioaktywnych
- Rekomendowany przez Uniwersytet Medyczny w Łodzi
Właściwości oleju z czarnuszki
Ile omega-3 i omega-6 zawiera olej z czarnuszki?
Olej z czarnuszki charakteryzuje się wysoką zawartością kwasów tłuszczowych nienasyconych. Stanowią one aż 83,93% wszystkich jego kwasów tłuszczowych! Z tego 59,52% to kwasy tłuszczowe wielonienasycone:
- 57,08% to kwas linolowy (LA) typu omega-6
- 2,44% to kwas alfa-linolenowy (ALA) z rodziny omega-3
Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Kwas linolowy (LA) korzystnie wpływa na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Pozytywne działanie występuje w przypadku spożywania 10 g LA dziennie. Podobne działanie na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi ma kwas alfa-linolenowy (ALA). Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2 g ALA dziennie.
Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Czy olej z czarnuszki wpływa na odporność?
Przygotowana specjalnie dla nas ekspertyza Uniwersytetu Medycznego w Łodzi wskazuje na Tymochinon, jako jeden z głównych składników odpowiedzialnych za prozdrowotne właściwości oleju z czarnuszki i między innymi działanie:
- przeciwzapalne
- przeciwalergiczne
- immunomodulujące – regulujące odporność.
Zimnotłoczony olej z czarnuszki Olini charakteryzuje się wysokim poziomem tymochinonu. Potwierdzają to badania Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, przeprowadzone za pomocą, specjalnie dla nas opracowanej, metody HPLC-PDA. Poziom tymochinonu w naszym oleju z czarnuszki waha się między 7.63–8.54 mg/ml*, co może świadczyć o dużych walorach nutraceutycznych
Warto włączyć olej z czarnuszki Olini do swojej diety. My zachęcamy też do wzmacniania układu odpornościowego każdego dnia poprzez zdrowe odżywianie i styl życia.
*Według danych literaturowych zawartość tymochinonu w oleju z czarnuszki wynosi zazwyczaj 3.2-9.6 mg/ml i zależy m.in. od pochodzenia nasion.
Warto wiedzieć
Kraj pochodzenia: Polska, Indie
Dla kogo: Olej z czarnuszki nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży. Nie spotkaliśmy się natomiast z przeciwwskazaniami do picia oleju z czarnuszki przy karmieniu piersią. W medycynie tradycyjnej jest ona nawet stosowana jako środek wspomagający laktację. Jedyne, z czym się zetknęliśmy w tym temacie, to aby poczekać, aż laktacja się ustabilizuje, szczególnie jeżeli olej ten ma być nowością w diecie. Można go za to używać na skórę, skórę głowy czy nawet włosy, choć oczywiście zaleca się konsultację z lekarzem prowadzącym. Dzieciom olej z czarnuszki można podawać, gdy ukończą 1. rok życia.
Kolor i smak: Olej z czarnuszki ma korzenny, wyrazisty smak. W zależności od partii ziaren olej może różnić się kolorem, smakiem i mętnością. Może być czarny, ciemnozielony albo jasny czy słomkowy oraz delikatniejszy lub ostrzejszy dla podniebienia. Te różnice nie wpływają na jego właściwości.
Termin przydatności do spożycia: Termin przydatności oleju do spożycia to 3 miesiące od daty wytłoczenia (znajduje się ona na tylnej etykiecie), niezależnie od daty otwarcia.
Przechowywanie: Olej z czarnuszki trzeba przechowywać w lodówce (w temperaturze około 4-10°C), zarówno przed, jak i po otwarciu.
Osad: Jeżeli olej stoi bez ruchu dłuższy czas, to na dnie butelki może osiąść osad. Sedymentacja osadu w oleju z czarnuszki jest procesem naturalnym. Przed użyciem oleju można wstrząsnąć delikatnie butelką.
Skład
100% olej z nasion czarnuszki siewnej tłoczony na zimno
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | w 100g |
| Wartość energetyczna | 3700 kJ / 900 kcal |
| tłuszcz | 100 g |
| w tym | |
| - kwasy tłuszczowe nasycone | 16 g |
| - kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 24 g |
| - kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 60 g |
| węglowodany | 0 g |
| - w tym cukry | 0 g |
| białko | 0 g |
| sól | 0 g |
Zastosowanie oleju z czarnuszki
Nasz olej z czarnuszki tłoczymy z nasion czarnuszki siewnej, która jest bardzo esencjonalna. Jego smak jest intensywny, korzenny, może być nawet drapiący w gardło.
Dla złagodzenia smaku olej z czarnuszki można podać z miodem lub sokiem, syropem bądź przyprawami.
Kolor oleju z czarnuszki zależy od danej partii. Olej może być jasnożółty, ciemnozielony a nawet całkiem czarny. Olej z czarnuszki może różnić się też mętnością. Spowodowane to jest rodzajem ziarna z którego go wytłoczono i osadem, który występuje w nim naturalnie.
Najlepszym sposobem na włączenie oleju z czarnuszki do diety jest wkomponowanie go w codzienny jadłospis. Można serwować go w posiłkach: polewać nim sałatki, kaszotta, warzywa grillowane oraz dodawać do zup (lekko przestygniętych) i twarogu itd.
Oleju nie należy używać do gotowania, pieczenia i smażenia, bo podgrzany traci cenne właściwości.
Jak stosować olej z czarnuszki tłoczony na zimno?
- Zmieszany z sokiem lub syropem, np. z malin, z czarnego bzu, z rokitnika lub musem malinowym itp.
- Jako dodatek do jogurtu, koktajlu owocowego lub zupy krem
- Posłodzony miodem, syropem klonowym lub syropem z agawy
- W szocie z miodu, soku z cytryny i syropu malinowego
- W daniach – w sałatkach lub przekąskach
Zastosowanie i ilość
Bardzo często pytacie nas o zalecaną, dzienną ilość oleju z czarnuszki. Jest to roślinny olej spożywczy, który warto wprowadzić jako element dobrze zbilansowanej diety.
Olej z czarnuszki – ile podawać/spożywać?
Olej prosto z łyżeczki można pić w dowolnym momencie dnia. Niektórzy preferują porę śniadaniową, inni wieczór.
Kiedy można zacząć podawać dziecku olej z czarnuszki? Olej z czarnuszki można włączyć do diety rocznego dziecka.
Rekomendowane dzienne stosowanie Oleju z czarnuszki Olini:
- dzieci
- 1-2 lata – ¼ łyżeczki
- 3-5 lat – ½ łyżeczki
- 6 lat i więcej – 1 łyżeczka
- dorośli
- 1 łyżka
Olej z czarnuszki to nie wyrób medyczny czy produkt leczniczy. Nie ma więc sztywnych zaleceń w zakresie jego spożywania. Nie dotyczy go także zagrożenie przedawkowania.
Nasze rekomendacje, co do ilości stosowania oleju, opracowaliśmy na podstawie dostępnych źródeł: opinii dietetyków i innych specjalistów, a także badań oraz doświadczeń klientów i naszych własnych. W razie jakichkolwiek wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem.
Dlaczego warto sięgnąć po olej z czarnuszki Olini?
Najlepsze ziarno
Nasz olej tłoczymy ze starannie wyselekcjonowanych ziaren czarnuszki siewnej. Zaopatrujemy się w nie u sprawdzonych dostawców, do których mamy wieloletnie zaufanie. Wiemy, że tylko z najlepszej jakości surowca otrzymamy olej spożywczy, który będzie miał pełnię smaku.
Odpowiedni proces produkcji
Olej z czarnuszki tłoczymy na zimno, w prasach ślimakowych, w których temperatura tłoczenia nie przekracza 35°C. Naszego oleju nie filtrujemy, nie rafinujemy ani nie oczyszczamy, dzięki czemu zachowuje on wartości odżywcze ziaren czarnuszki i walory smakowe.
Bezwzględna świeżość
Olej z czarnuszki to produkt, po który chętnie i często sięgają rodzice. W związku z tym tłoczymy go niemal codziennie!
Mała skala
Naszych olejów nie tłoczymy do dużych sklepów, aptek ani zielarni. Dzięki temu w pełni kontrolujemy jakość, warunki przechowywania i czas trwania transportu naszych produktów.
Bezpieczny transport
Nasze oleje wysyłamy do Was w ciemnych butelkach z grubego szkła (w trosce o wrażliwe kwasy tłuszczowe), a dodatkowo na czas transportu pakujemy je w styropianowe termosy (pracujemy nad ekologicznymi opakowaniami). Zapewnia to delikatnym kwasom tłuszczowym w oleju ochronę przed światłem słonecznym i temperaturą.
Przeczytaj więcej w Bazie Wiedzy Olini
Opinie ekspertów
Pan Tabletka, pantabletka.pl
Alaantkoweblw, alaantkoweblw.pl
Małgorzata Jackowska, malgorzatajackowska.com
Pan Tabletka, pantabletka.pl
Ania z bloga Nebule, nebule.pl
Najczęściej zadawane pytania
Dlaczego mój olej tym razem ma inny kolor niż poprzednio?
Czy muszę trzymać olej z czarnuszki w lodówce?
Czy mogę spożywać olej po terminie ważności?
Od jakiego wieku można dzieciom podawać olej z czarnuszki?
Jak podawać olej z czarnuszki dziecku?
Historie klientów
Karolina
Katarzyna Gardias
Emilia Pytel
Daria
@Jessie
Natalya Malczyk
Beata Wielgosz
Mirosława Posacka
Sposób dostawy
Darmowa dostawa dla zamówień od 199 zł
Opinie o produkcie
Opinie nie zostały potwierdzone zakupem. To oznacza, że nadal są wartościowe, ale nie możemy stwierdzić, czy pochodzą od klientów, którzy kupili dany produkt.
Idealne uzupełnienie
- Naturalna multiwitamina
- Ulubieniec kobiet w ciąży
- Zdrowa kiszonka
- Najchętniej wybierany
- Źródło łatwo przyswajalnych kwasów Omega-3
- Pyszny orzechowy smak, bez goryczy
Beata
bardzo dobry
Rafał Barański
Produkt spełnia moje oczekiwania. Opisane przez producenta właściwości oleju z czarnuszki w pełni odpowiadają faktycznemu zdrowotnemu działaniu.
anonim
super
anonim
Super jakość
Władysław
Opinia jak dla oleju 500 ml
Marlena
smak do zaakceptowania, zobaczymy jakie przyniesie rezultaty...
Elzbieta
olej z czarnuszki super jakość
Agnieszka
Super
Jerzy
towar bez zarzutu, pachnący i świeży, dostawa ok
anonim
najlepszy olej z najlepszej olejarni bardzo polecam
Marcin
Bardzo dobra jakosc
Katarzyna
Używamy od kilku dni, na razie wszystko ok, dziecko nawet nie protestuje ?
Anna
Zakupiłam olej z czarnuszki. Towar otrzymałam szybko, był bardzo dobrze zapakowany. Natomiast sam olej - bardzo dobrej jakości. Dzieci chętnie piją!
anonim
Wszystko ok
Ewelina
Polecam, produkt bardzo smaczny. Ja osobiście lubię smak czarnuszki. Olej ma ostrzejszy posmak, ale mojej rodzinie to nie przeszkadza. Kupiłam butelkę 1 litr, cała rodziną pijemy. Na pewno zdecydujemy się na kolejne wyroby. Produkt dostarczony zgodnie z zamówieniem, dobrze zapakowany. Zdecydowanie polecam
anonim
Świeży, intensywny, polecam
anonim
wszystko ok.
Agnieszka Jędrowicz
rewelacja olej z czarnuszki świeżutki polecam bardzo zawsze od bede zamawiac w waszym sklepusklepie e
Monika
Smacznie jak zawsze
Emilia
Bardzo dobry olej, znacznie różniący się jakością od tych kupowanych w sklepie. Działa antyalergicznie,redukuje nadmierną kurczliwość mięśni gładkich.
Natalia
Szybko, sprawnie, świeżo i pysznie!
Paula
Jestem bardzo zadowolona z zapakowania oleju. Poza tym czuć ze olej jest świeży i o to chodziło. Wszystko na plus.
anonim
Bardzo polecam,oleje dotarły dobrze opakowane, w pudełkach chroniących przed wysoką temperaturą
Justyna
dopiero zaczynam suplementację olejem, liczę na spektakularne efekty ;)
Marta
Polecam. Kupiłam olej z czarnuszki. Szybka dostawa, świeży olej
Mariusz
Specyficzny smak ale jak najbardziej przystępny. Nie ma w nim nic ostrego w smaku jak to bywa niekiedy np z oliwami z oliwek
Magdalena
Olej jak zwykle najlepszy
Wojtek
Naprawdę ten olej pomaga nam na alergię i podnosi odporność!
Karolina
Jak zawsze, od zawsze i pewnie na zawsze super szybko i solidnie.
Renata
Są efekty
Monika
Bardzo dobry produkt, wysokiej jakości, polecam
anonim
Super olej, szybka dostawa.
Krystyna
Ok
Magdalena
Olej jest wyborny, dzieci to polubiły. W okresie infekcji (A w zasadzie z przerwami przez cały rok) pijemy to na odporność. Z moich obserwacji wynika spostrzeżenie, że jest skuteczny, chorujemy mniej i lżej. Polecam!
anonim
Super!
Iwona
Dobry
Hanna
błyskawiczna dostawa, olej pierwsza klasa
Aleksandra
Zamówiłam już drugą butelke i napewno nie ostatnią;) cała rodzina pije , smak oleju jest bardzo intensywny ale z syŕopem z malin dajemy radę;)
Dorota
Stosujemy u córeczki na AZS - świetnie się sprawdza, zmiany są złagodzone, minęło swędzenie. Wcześniej próbowaliśmy tego samego oleju ze sklepowej półki - nie ma porównania! Polecam każdemu!
Dorota
produkt bardzo dobrej jakości, polecam
Monika
W smaku ok. Liczę na jego szybkie działanie. Po przeczytaniu tyłu pozytywnych opinii na jego temat, nie mam wątpliwości, że doświadczę jego "magicznego" działania.
anonim
Olej bardzo aromatyczny. Widać po zapachu i kolorze że naprawdę wartościowy. Polecam. ?
Mariusz Beris
Ten olej jest niesamowicie zdrowy i intensywny w smaku . Córka co rano pije łyżeczkę od herbaty na odporność
Barbara
Olej z czarnuszki świeży, odpowiednio zapakowany. Dla mnie zbyt mało w nim goryczki, poza tym OK. Polecam.
Agata
Polecam!
anonim
polecam
anonim
Polecam
Aleksandra
Polecam ! Cudowny kontakt, szybka wysyłka. Córka pije olej z czarnuszki już 3 miesiące ?
Małgorzata
Olej z czarnuszki niezmiennie kupowany od ponad 4lat- wierni Olini. Polecam serdecznie wszystkim, dla dorosłych i dzieci. Dzieci okres przedszkolny przeszły na szczęście bez antybiotyku, więc dla mnie i innych rodziców to właśnie zdrowie dzieci jest najważniejsze...
Sonia
Jestem miło zaskoczona!! olej jest świeży, pachnący i po prostu pyszny! polecam!
anonim
Super