🌸 W dniach 9–13 marca Darmowa Dostawa od 49 zł 🌸
Tłoczony zawsze na zimno
Bezpieczna dostawa od 7,49 zł
Darmowa dostawa od 49 zł
693 222 687
Olini - Rodzinna Olejarnia
Suplementy diety
Żywność funkcjonalna
Oleje zimnotłoczone
Baza wiedzy
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy

Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

FILTRUJ / SORTUJ
Zastosowanie:
Tematyka:
46 artykułów
Zakwas z buraków do picia
Zakwas z buraków do picia
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
29 gru 2025
Zakwas z buraków do picia
Naturalny zakwas buraczany do picia - polski superfood, napój mocy, naturalny probiotyk, pełen składników odżywczych - o zakwasie z buraka mówi się w samych superlatywach. Niektórzy z Was usłyszeli o
Czytaj
Żelazo – na co pomaga. Funkcje i suplementacja
Żelazo – na co pomaga. Funkcje i suplementacja
mgr inż. Anna Sobol 
16 gru 2025
Żelazo – na co pomaga. Funkcje i suplementacja
Funkcje żelaza w organizmie obejmują przede wszystkim transport tlenu i prawidłowe funkcjonowanie niektórych enzymów. Żelazo odpowiada też za działanie układu immunologicznego i nerwowego, szczególnie na wczesnym etapie życia.
Czytaj
Przepis na zakwas buraczany - jak go zrobić krok po kroku?
Przepis na zakwas buraczany - jak go zrobić krok po kroku?
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
8 gru 2025
Przepis na zakwas buraczany - jak go zrobić krok po kroku?
Zakwas buraczany - przepis na ten napój jest znany jest w polskiej kuchni od pokoleń. Przez chwilę kiszenie buraków czerwonych zostało zapomniane, by w ostatnim czasie powrócić na fali popularności na
Czytaj
Barszcz wigilijny - przepisy od Przyjaciół Olini
Barszcz wigilijny - przepisy od Przyjaciół Olini
Paulina Maludy
1 gru 2025
Barszcz wigilijny - przepisy od Przyjaciół Olini
Tradycyjny barszcz wigilijny to danie, bez którego ciężko wyobrazić sobie Święta Bożego Narodzenia. Pyszny, aromatyczny, esencjonalny, pachnący grzybami, o pięknym klarownym kolorze. W czym tkwi tajem
Czytaj
Zakwas buraczany — właściwości i zastosowanie
Zakwas buraczany — właściwości i zastosowanie
Justyna Ćwierz
10 lis 2024
Zakwas buraczany — właściwości i zastosowanie
Domowy zakwas z buraków to jeden z najgenialniejszych, naturalnych sposobów wspierania odporności. Jest on coraz częstszym elementem diety wielu z Was. Naturalny zakwas buraczany zachowuje pełnię sw
Czytaj
Dieta dobra dla jelit - co jeść, a czego unikać?
Dieta dobra dla jelit - co jeść, a czego unikać?
Dietetyk Paulina Górska
31 gru 2023
Dieta dobra dla jelit - co jeść, a czego unikać?
Jelita to niezwykle ważny odcinek przewodu pokarmowego, w którym dochodzi m.in. do trawienia i wchłaniania składników pokarmowych. Nic więc dziwnego, że gdy zaczyna szwankować pojawiają się wzdęcia,
Czytaj
Najczęstsze pytania o zakwas z buraków
Najczęstsze pytania o zakwas z buraków
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
17 wrz 2023
Najczęstsze pytania o zakwas z buraków
Zakwas z buraków, niby wszystko o nim wiemy, a wciąż pojawiają się pytania o to, jak go zrobić? Jak pić? Czy zakwas buraczany można zrobić bez soli i przypraw? Czy można zalać zakwas z buraków zimną w
Czytaj
Olejek na kleszcze i komary
Olejek na kleszcze i komary
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
30 kwi 2023
Olejek na kleszcze i komary
Lato to piękna pora roku, ale także sezon na uciążliwe komary i kleszcze. Czym spryskać się przed wyjściem do lasu, ogrodu, wyjazdem na biwak? Czy jesteśmy zdani wyłącznie na preparaty odstraszające k
Czytaj
Jaki olej dla kobiet w ciąży - co wybrać?
Jaki olej dla kobiet w ciąży - co wybrać?
Agnieszka Maciejowska
27 kwi 2023
Jaki olej dla kobiet w ciąży - co wybrać?
Każda przyszła mama powinna się o siebie troszczyć w trakcie ciąży. To właśnie wtedy najważniejsza jest prawidłowa dieta oraz odpowiedni styl życia. Zmiana nawyków żywieniowych i dostarczenie do organ
Czytaj
Olejki do inhalacji
Olejki do inhalacji
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
15 lut 2023
Olejki do inhalacji
Olejki eteryczne na katar? Olejki do inhalacji zatok? Świetny pomysł - pod warunkiem, że wiecie jakie olejki do inhalacji wybrać i jak dyfuzować je w powietrzu. Zbieramy dla was wiedzę niezbędną, by o
Czytaj
Sok z buraków — właściwości i zastosowanie
Sok z buraków — właściwości i zastosowanie
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
4 gru 2022
Sok z buraków — właściwości i zastosowanie
Sok z buraka ćwikłowego to bardzo popularny produkt, wokół którego krąży sporo mitów i legend. Jakie właściwości ma sok z buraka i co zawiera? Czy sok z buraka jest zdrowy? Jakie zalety ma picie sok
Czytaj
Dbamy o Twoją prywatność
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony oraz pomagają nam zapamiętać Twoje ustawienia i dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Wykorzystujemy je również do mierzenia ruchu i analizowania sposobu korzystania z naszej strony internetowej. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików, odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych) lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Szczegóły o używanych przez nas plikach cookie oraz zasadach przetwarzania danych osobowych znajdziesz w Polityce Prywatności.