-10% na ODPORNOŚĆ 🤧 Nie daj się przeziębieniom!
Tłoczony zawsze na zimno
Bezpieczna dostawa od 7,49 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
693 222 687
Olini - Rodzinna Olejarnia
Suplementy diety
Żywność funkcjonalna
Oleje zimnotłoczone
Baza wiedzy
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy

Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

FILTRUJ / SORTUJ
Zastosowanie:
Tematyka:
28 artykułów
Kwasy Omega 3 - właściwości i zastosowanie
Kwasy Omega 3 - właściwości i zastosowanie
Dietetyk Paulina Górska
12 gru 2025
Kwasy Omega 3 - właściwości i zastosowanie
Kwasy omega 3 to grupа wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu – wspierają pracę serca, mózgu i układu odpornościowego.
Czytaj
TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3
TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3
Maria Knapik
11 sie 2025
TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3
O jakości oleju rybiego nie decyduje wyłącznie ilość kwasów DHA i EPA. Bardzo istotnym wyznacznikiem jest TOTOX. To wskaźnik, który pokazuje skuteczność, świeżość oraz bezpieczeństwo suplementu?
Czytaj
Kwasy omega-3 – jakie wybrać?
Kwasy omega-3 – jakie wybrać?
Dietetyk Paulina Górska
16 mar 2025
Kwasy omega-3 – jakie wybrać?
Kwasy omega-3 to jedne z najważniejszych tłuszczów w naszej diecie, ponieważ wspierają pracę serca, mózgu, działają przeciwzapalnie, pomagają unormować poziom cholesterolu i trójglicerydów, a także
Czytaj
Gdzie znajdziesz najwięcej kwasów Omega-3?
Gdzie znajdziesz najwięcej kwasów Omega-3?
Dietetyk Paulina Górska
27 paź 2024
Gdzie znajdziesz najwięcej kwasów Omega-3?
Dużo mówi się o tym, jak ważną rolę w zdrowej diecie odgrywają produkty bogate w omega-3. Pytanie, gdzie ich szukać? W naszym artykule pokażemy Ci, gdzie jest najwięcej kwasów omega-3!
Czytaj
Niedobór omega 3 - objawy u dorosłych i dzieci
Niedobór omega 3 - objawy u dorosłych i dzieci
Dietetyk Paulina Górska
23 paź 2024
Niedobór omega 3 - objawy u dorosłych i dzieci
O kwasach omega-3 mówi się dużo w kontekście rozwoju i funkcjonowania układu nerwowego czy zapobiegania chorobom serca. Podkreśla się, że niedobór omega-3 może doprowadzić do gorszego funkcjonowania
Czytaj
Jagoda kamczacka - właściwości odżywcze i zdrowotne
Jagoda kamczacka - właściwości odżywcze i zdrowotne
Maria Knapik
16 maj 2024
Jagoda kamczacka - właściwości odżywcze i zdrowotne
Jagoda kamczacka to, na pierwszy rzut oka, całkiem niepozorny krzew. Jednak jej niebiesko-filetowe owoce skrywają w sobie wiele dobra. Jakie właściwości ma jagoda kamczacka? Poznasz je w tym wpisie!
Czytaj
Syrop sosnowy na kaszel suchy czy mokry? Wyjaśniamy!
Syrop sosnowy na kaszel suchy czy mokry? Wyjaśniamy!
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
12 lip 2023
Syrop sosnowy na kaszel suchy czy mokry? Wyjaśniamy!
W poszukiwaniu naturalnych metod łagodzenia kaszlu warto sięgnąć po syrop sosnowy. Bardzo często pytacie nas, na jaki kaszel warto go stosować? Czy syrop sosnowy można przyjmować na noc? Czy syrop s
Czytaj
Syrop z sosny dla dzieci - od kiedy, dawkowanie
Syrop z sosny dla dzieci - od kiedy, dawkowanie
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
18 cze 2023
Syrop z sosny dla dzieci - od kiedy, dawkowanie
Czy syrop z pędów sosny jest bezpieczny dla dzieci? Jeśli tak, od jakiego wieku? Czy syrop z sosny dla rocznego dziecka to dobry pomysł? Kierujecie do nas naprawdę sporo pytań, które odnoszą się do
Czytaj
Kwasy Omega 3 6 9 - właściwości i zastosowanie
Kwasy Omega 3 6 9 - właściwości i zastosowanie
Justyna Ćwierz
9 maj 2023
Kwasy Omega 3 6 9 - właściwości i zastosowanie
Tłuszcze są często przedstawiane w złym kontekście, a szkoda, bo są naprawdę wartościowym elementem diety. W Olini specjalizujemy się w produktach oleistych, będących źródłem tłuszczów i dzisiaj chc
Czytaj
Ocet balsamiczny - właściwości i zastosowanie
Ocet balsamiczny - właściwości i zastosowanie
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
29 mar 2023
Ocet balsamiczny - właściwości i zastosowanie
Wśród zdrowych produktów ocet balsamiczny jest jednym z tych o najbardziej docenianym smaku. Ocet balsamiczny ma właściwości podbijające aromat sałatek, zup i mięs. To bardzo uniwersalny produkt. Pr
Czytaj
Ocet wiśniowy – właściwości i zastosowanie
Ocet wiśniowy – właściwości i zastosowanie
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
19 sty 2023
Ocet wiśniowy – właściwości i zastosowanie
Smak dojrzałych wiśni nie ma sobie równych. Przywołuje wspomnienia dzieciństwa – sady dziadków, wakacje na wsi. Owoce wiśni zawsze przyjemnie zaskakują. Mogą być obłędnie słodkie lub przyjemnie kwaś
Czytaj
Ocet truskawkowy – właściwości i zastosowanie
Ocet truskawkowy – właściwości i zastosowanie
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
15 sty 2023
Ocet truskawkowy – właściwości i zastosowanie
Ocet z truskawek – ulubieniec smakoszy. To wyjątkowo pyszna sprawa i prosty, naturalny sposób na zdrowie. Truskawka to nasz polski skarb narodowy: lokalny superfood, słodki, soczysty i aromatyczny o
Czytaj
Ocet z czarnej porzeczki – właściwości i zastosowanie
Ocet z czarnej porzeczki – właściwości i zastosowanie
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
15 sty 2023
Ocet z czarnej porzeczki – właściwości i zastosowanie
Ocet porzeczkowy, ciemny i bardziej zdecydowany brat bliźniak octu jabłkowego. Taki ocet to pyszna, jednocześnie słodka, kwaśna i aromatyczna przyprawa wytwarzana z porzeczek w procesie ich fermenta
Czytaj
Sok z buraków — właściwości i zastosowanie
Sok z buraków — właściwości i zastosowanie
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
4 gru 2022
Sok z buraków — właściwości i zastosowanie
Sok z buraka ćwikłowego to bardzo popularny produkt, wokół którego krąży sporo mitów i legend. Jakie właściwości ma sok z buraka i co zawiera? Czy sok z buraka jest zdrowy? Jakie zalety ma picie sok
Czytaj
Dbamy o Twoją prywatność
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony oraz pomagają nam zapamiętać Twoje ustawienia i dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Wykorzystujemy je również do mierzenia ruchu i analizowania sposobu korzystania z naszej strony internetowej. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików, odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych) lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Szczegóły o używanych przez nas plikach cookie oraz zasadach przetwarzania danych osobowych znajdziesz w Polityce Prywatności.