-10% na PRODUKTY DLA KOBIET 🌸 Zadbaj o równowagę na wiosnę!
Tłoczony zawsze na zimno
Bezpieczna dostawa od 7,49 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
693 222 687
Olini - Rodzinna Olejarnia
Suplementy diety
Żywność funkcjonalna
Oleje zimnotłoczone
Baza wiedzy
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy

Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

FILTRUJ / SORTUJ
Zastosowanie:
Tematyka:
85 artykułów
Na co pomaga witamina D3 – działanie, niedobory i suplementacja
Na co pomaga witamina D3 – działanie, niedobory i suplementacja
mgr inż. Anna Sobol 
29 sty 2026
Na co pomaga witamina D3 – działanie, niedobory i suplementacja
Czy można przedawkować witaminę D3? W czym może nam pomóc suplementacja tą witaminą i jaką rolę w ogóle pełni ona w naszym ciele? Powszechnie wiadomo, że jej przyjmowanie zalecane jest jesienią i zimą, ale czy wiesz, dlaczego warto to robić?
Czytaj
Witaminy ADEK – na co działają i kiedy warto je stosować?
Witaminy ADEK – na co działają i kiedy warto je stosować?
mgr inż. Anna Sobol 
22 sty 2026
Witaminy ADEK – na co działają i kiedy warto je stosować?
Witaminy A, D, E i K to rozpuszczalne w tłuszczach składniki odżywcze, które pełnią kluczowe funkcje w organizmie. Wspierają zdrowie skóry i wzroku, odporność, prawidłową krzepliwość krwi oraz mineralizację kości.
Czytaj
Ekstrakty roślinne - rodzaje, właściwości i zastosowanie
Ekstrakty roślinne - rodzaje, właściwości i zastosowanie
mgr inż. Anna Sobol 
16 paź 2025
Ekstrakty roślinne - rodzaje, właściwości i zastosowanie
Często korzystamy z wyciągów roślinnych: zarówno w celach profilaktycznych, jak i leczniczych czy kosmetycznych. Ale czy zastanawialiście się, na czym polega cały proces wydobywania tych substancji z roślin?
Czytaj
TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3
TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3
Maria Knapik
11 sie 2025
TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3
O jakości oleju rybiego nie decyduje wyłącznie ilość kwasów DHA i EPA. Bardzo istotnym wyznacznikiem jest TOTOX. To wskaźnik, który pokazuje skuteczność, świeżość oraz bezpieczeństwo suplementu?
Czytaj
Żeń-szeń - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
Żeń-szeń - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
Mgr inż. Michał Mazik
2 lut 2025
Żeń-szeń - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
Korzeń żeń-szenia jest jednym z najbardziej znanych surowców zielarskich rozpowszechnionych na całym świecie. Uchodzi za „wszechlek”, jednakże najczęściej korzysta się z niego dla poprawy koncentracji
Czytaj
Krwawnik - właściwości i zastosowanie
Krwawnik - właściwości i zastosowanie
Mgr inż. Michał Mazik
19 sty 2025
Krwawnik - właściwości i zastosowanie
Krwawnik pospolity zalicza się do najważniejszych roślin leczniczych, jest wykorzystywany zewnętrznie (np. w formie okładów) i wewnętrznie (w postaci naparów). Ma zastosowanie również w kosmetyce. J
Czytaj
Co na odporność dziecka i dorosłego?
Co na odporność dziecka i dorosłego?
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
9 paź 2024
Co na odporność dziecka i dorosłego?
Jak naturalnie wzmocnić odporność? Sięgnij po zdrowy jadłospis, pełen odżywczych superfoodów, który może naturalnie stymulować odporność organizmu. Budowanie odporności dziecka i dorosłego to proces
Czytaj
Przepisy na herbaty zimowe i napary
Przepisy na herbaty zimowe i napary
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
8 paź 2024
Przepisy na herbaty zimowe i napary
Idzie jesień. Idzie zima. Temperatura spada, a my coraz częściej szukamy ciepła - we wnętrzach, posiłkach i… napojach. Zimowe herbaty to sposób na odporność, rozgrzewkę i ukojenie. Aby delektować si
Czytaj
Tulsi - właściwości i zastosowanie świętej bazylii
Tulsi - właściwości i zastosowanie świętej bazylii
Mgr inż. Michał Mazik
6 paź 2024
Tulsi - właściwości i zastosowanie świętej bazylii
Tulsi, święta bazylia (Ocimum sanctum, Ocimum tenuiflorum) to jedna z najważniejszych roślin w medycynie ajurwedyjskiej wykorzystywana w celach leczniczych od kilku tysięcy lat. Jest traktowana jako
Czytaj
Masło orzechowe – właściwości i zastosowanie
Masło orzechowe – właściwości i zastosowanie
Maria Knapik
3 paź 2024
Masło orzechowe – właściwości i zastosowanie
Masło orzechowe to nie tylko smakowity, ale i pożywny dodatek do codziennych posiłków. Po czym poznać, że jest wysokiej jakości? Do jakich przepisów najlepiej je wykorzystać? Czym różni się od pasty
Czytaj
Krem pistacjowy do tortu – jak zrobić? Przepis
Krem pistacjowy do tortu – jak zrobić? Przepis
Maria Knapik
8 wrz 2024
Krem pistacjowy do tortu – jak zrobić? Przepis
Poznaj nasz szybki i prosty przepis na krem do tortu! Pistacjowy deser z aksamitną, gęstą masą posmakuje zarówno domownikom, jak i gościom. Dzięki niemu każdy kawałek ciasta będzie prawdziwą ucztą dla
Czytaj
Dbamy o Twoją prywatność
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony oraz pomagają nam zapamiętać Twoje ustawienia i dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Wykorzystujemy je również do mierzenia ruchu i analizowania sposobu korzystania z naszej strony internetowej. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików, odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych) lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Szczegóły o używanych przez nas plikach cookie oraz zasadach przetwarzania danych osobowych znajdziesz w Polityce Prywatności.