Olini - Rodzinna Olejarnia

43 artykułów

16 mar 2025

Kwasy omega-3 to jedne z najważniejszych tłuszczów w naszej diecie, ponieważ wspierają pracę serca, mózgu, działają przeciwzapalnie, pomagają unormować poziom cholesterolu i trójglicerydów, a także

Czytaj

6 gru 2023

Tran w ciąży - bezpieczne picie tranu w ciąży

Kwasy omega-3, a także witaminy A i D są ważne dla zdrowia przyszłej mamy i rozwijającego się w jej łonie dziecka. Dobrym źródłem tych składników jest tran. Sprawdź, co powinnaś wiedzieć o piciu tra

Czytaj

12 lis 2023

Tran i kwasy omega 3 dla dzieci - jakie są korzyści?

Dlaczego maluchy potrzebują kwasów omega 3? Dużo mówi się o tym, że kwasy omega-3 dla dzieci to sposób na dobrą odporność. Jednak czy na tym kończy się lista ich zalet? Nie! Sprawdź, co jeszcze wart

Czytaj

8 maj 2024

Tran - właściwości, zastosowanie i dawkowanie. Na co pomaga olej z dorsza?

Tran, znany także jako olej z wątroby dorsza, od wieków stosowany jest jako naturalne źródło zdrowotnych właściwości. Bogactwo składników odżywczych zawartych sprawia, że jest on niezastąpiony dla utr

Czytaj

4 lut 2024

Tran rano czy wieczorem? Jak pić olej z dorsza?

Tran to olej pozyskiwany z wątróbek dorsza, który jest źródłem cennych dla zdrowia kwasów omega-3, a także witaminy A i D. Jego właściwości zdrowotne są zachwalane od lat i nie budzą wątpliwości. Za

Czytaj

5 lis 2023

Tran na odporność - jak i kiedy stosować?

Jak działa tran na odporność? Czym kierować się przy jego zakupie i jak nie przesadzić z ilością? Jak podawać tran dzieciom? Jak tran wspiera odporność organizmu? Jak wybrać najlepszy tran na wzmocn

Czytaj

31 sty 2024

Najlepszy tran - tran w płynie czy w kapsułkach?

Wybór tranów jest ogromny, co może przyprawiać o zawrót głowy podczas zakupów. Czym kierować się przy wyborze oleju? Jak kupić najlepszy tran dla dziecka i osoby dorosłej? Sprawdź poniższe wskazówki

Czytaj

19 lis 2023

Tran na pamięć i koncentrację

Tran to produkt, który cieszy się szczególnym zainteresowaniem w czasie tzw. sezonu grypowego. Jednak jego cenne właściwości nie ograniczają się do wspomagania pracy układu odpornościowego. Tran na

Czytaj

10 gru 2023

Tran jako naturalne źródło witamin A i D

Olej pozyskiwany z wątróbek dorsza, czyli tran jest dobrym źródłem witamin A i D. Jednak choć spełniają one szereg ważnych funkcji to ich nadmiar może być szkodliwy. Jak przyjmować tran, aby uniknąć

Czytaj

8 lis 2023

Tran z wątroby dorsza a odporność u dzieci - jak tran wpływa na układ immunologiczny?

Szukasz naturalnych sposobów na wzmocnienie odporności u dziecka? Nie ograniczaj się do miodu czy owoców bogatych w witaminę C. Nie znajdziesz w nich kwasów omega-3 i witaminy D, które zawiera tran

Czytaj

9 maj 2023

Kwasy Omega 3 6 9 - właściwości i zastosowanie

Tłuszcze są często przedstawiane w złym kontekście, a szkoda, bo są naprawdę wartościowym elementem diety. W Olini specjalizujemy się w produktach oleistych, będących źródłem tłuszczów i dzisiaj chc

Czytaj

2 maj 2021

Zakwasy w diecie warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej

Dieta warzywno–owocowa dr Dąbrowskiej ma już spore grono zagorzałych zwolenników. Niemniej jednak liczba osób, które mają do niej dość krytyczny stosunek, jest porównywalna do liczby jej fanów. Tak c

Czytaj

16 paź 2024

Kwasy Omega 3 - właściwości i zastosowanie

O kwasach omega-3 mówi się często w odniesieniu do chorób serca. Faktycznie, mają one korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, ale na tym nie kończą się ich właściwości. Sprawdź, z jakich jeszcz

Czytaj

28 lip 2024

Omega-3 dla psa i omega-3 dla kota - zdrowe kwasy tłuszczowe dla Twojego pupila

Każdemu z nas znane jest stwierdzenie, że kwasy omega-3 są dobre dla zdrowia. Nie omawia się jednak tego tematu dogłębnie i tak naprawdę nie do końca wiadomo, na co wpływają te dobroczynne kwasy tłus

Czytaj

14 maj 2023

Jak zachować proporcje NNKT (omega 3-6-9) w codziennej diecie?

Wyróżniamy cztery grupy kwasów omega: n-3, n-6, n-7 i n-9. Każdy z tych kwasów jest potrzebny dla naszego organizmu. Dwa z nich – kwasy omega- 3 i omega-6 wzbudzają największe zainteresowanie. Szczegó

Czytaj

7 lip 2021

Zdrowe oleje i zakwas z buraków dla dziecka

Jesteś na etapie rozszerzania diety Twojego Malucha? Nie zapomnij o dobrej jakości zakwasie i zdrowych olejach! To super produkty wspierające zdrowie Twojego maleństwa! Zakwasy i oleje zapewnią siłę,

Czytaj

28 lut 2021

Olej lniany – sposób na zdrowie i urodę

Tłoczony na zimno olej lniany jest źródłem wielu cennych składników, takich jak wielonienasycone kwasy tłuszczowe w tym omega 3. Dodatkowo jest bogaty w witaminę E, przez co działa łagodząco i regener

Czytaj

16 cze 2021

Olej ze słodkich migdałów na włosy

Olej ze słodkich migdałów to pielęgnacyjny hit pełen nienasyconych kwasów tłuszczowych. Świetnie służy nie tylko ciążowym brzuszkom, które skutecznie chroni przed rozstępami. Nienasycone kwasy tłuszcz

Czytaj

8 wrz 2021

Dlaczego w twojej diecie nie może zabraknąć kwasów Omega 3?

Tłuszcze w naszym organizmie odgrywają bardzo ważną rolę. Są między innymi źródłem energii, stanowią składnik budulcowy czy są rozpuszczalnikiem dla ważnych związków i witamin np. A, D, E i K. W nasze

Czytaj

9 sty 2022

Olej rzepakowy dla niemowląt

Nienasycone kwasy tłuszczowe to ważny element zdrowej, zbilansowanej diety. Także u dzieci. Drogocenne kwasy omega-3 i omega-6 to tłuszcze, których wielokrotnie brakuje w naszych posiłkach. A czy tłus

Czytaj

6 gru 2020

Olej sezamowy na włosy i skórę głowy

Olej sezamowy, ten sam, którego używacie do dań kuchni azjatyckiej, nadaje się do pielęgnacji włosów? Oczywiście! Zimnotłoczone, niefiltrowane oleje są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe i mają dos

Czytaj

4 maj 2022

Zakwas z buraków w diecie dziecka

Kiszonki to znany od dawna, kultywowany jeszcze przez nasze babcie, sposób na zdrowe przetrwanie zimy. Zakwasy, szczególnie te z buraków polecane są nie tylko dorosłym ale również maluchom. Dawniej

Czytaj

11 kwi 2021

Właściwości zdrowotne oleju słonecznikowego

Olej słonecznikowy zimnotłoczony to prawdziwa skarbnica witamin i minerałów. Płyn zawiera m.in. nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-6 oraz Omega-9, jest bogaty w witaminę E, beta-karoten i lecytynę. Ta

Czytaj

9 mar 2022

Olej z lnu złocistego właściwości i zastosowanie

Len złoty — jego nasiona to polski superfood, który doceniliśmy stosunkowo niedawno. Złoty len to odżywcza bomba składająca się w połowie z cennego oleju, który jest wyjątkowo bogaty w kwasy omega. Ol

Czytaj

Wyniki wyszukiwania